Kinh Nghiệm Crush có crush thì phải làm sao Chi tiết

1
Tìm một người trọn vẹn có thể hiểu những gì mà bạn đang cảm nhận. Rất khó để thấy được ánh sáng phía cuối con phố khi toàn bộ chúng ta vẫn đang thích một ai đó, nhưng thật nhiều người đã và đang từng tựa như bạn trước đó. Tìm ra cách họ đã vượt qua ra làm thế nào trọn vẹn có thể hỗ trợ cho bạn có thêm động lực để bước tiếp.

• Nhờ tới sự giúp sức của một người bạn hoặc người thân trong gia đình trong mái ấm gia đình. Hầu hết mọi người đều trọn vẹn có thể đồng cảm với tình yêu ở một mức độ nào đó, và họ trọn vẹn có thể nói rằng cho bạn biết những kinh nghiệm tay nghề của chính họ để quên đi người mà người ta thích. Thậm chí nếu họ trước đó chưa từng trải qua yếu tố này, họ vẫn trọn vẹn có thể đưa cho bạn một số trong những lời khuyên quý khách quan nhất định.
• Cẩn thận xem xét đến những yếu tố tương tự. Khi bạn khởi đầu tìm kiếm, những bạn sẽ thấy được rằng có vô số ví dụ về những người dân khác ở trong tình hình tựa như bạn. Sách truyện, phim ảnh, ca nhạc hay thậm chí còn những bài phóng sự thường triệu tập vào một trong những vài người đang phải vật lộn với yếu tố tình cảm. Hãy để tâm nhiều hơn thế nữa đến những trường hợp mà nhân vật chính trọn vẹn có thể vượt qua điều này và ghi nhớ những điều bạn cũng trọn vẹn có thể học hỏi.

2
Chấp nhận rằng bạn thích người đó. Trước khi toàn bộ chúng ta vượt qua được một yếu tố, bạn phải nhận ra được sự tồn tại của nó. Cho phép bản thân bạn hiểu rằng bạn thích người đó và trải nghiệm toàn bộ những cảm xúc phức tạp kèm theo.

• Cân nhắc tới việc viết ra những điều bạn cảm nhận. Dành một chút ít thời hạn để giãi bày những cảm xúc rối loạn trọn vẹn có thể hỗ trợ cho bạn cảm thấy tựa như bạn đang bỏ chúng lại phía sau. Lập list những nguyên do khiến bạn tăng trưởng tình cảm với những người đó và tại sao tình cảm này sẽ không còn tồn tại kết quả. Bạn trọn vẹn có thể viết trong nhật ký hoặc đánh trên máy tính và đặt mật khẩu. Hoặc bạn cũng trọn vẹn có thể viết lên giấy và tiếp sau đó đốt chúng.
• Nói rõ những cảm xúc của bạn thành lời. Bạn không cần thiết phải kể một ai đó bạn cảm thấy ra làm thế nào, nhưng nói ra yếu tố của mình mình thành lời – thậm chí còn khi chỉ có một mình bạn trong phòng – trọn vẹn có thể giúp nó trở nên chân thực và dễ tiếp xúc hơn. Đơn giản như bạn cũng trọn vẹn có thể nói rằng “Tôi thích Steve, và tôi ghét tình cảm đó”.

3
Nói cho những người dân mà bạn thích. Nếu bạn chứng minh và khẳng định rằng người ấy đủ chín chắn và trọn vẹn có thể hiểu được những gì bạn đang trải qua, hãy tìm thuở nào hạn thích hợp để bạn cũng trọn vẹn có thể nói rằng với những người ấy về điều này. Một trong những phần khó nhất lúc quên đi người mà bạn thích đó là buông bỏ những kỳ vọng của mình mình về một mối tình lãng mạn. Nếu bạn chỉ từ bỏ, những bạn sẽ đã có được Xu thế dày vò bản thân bởi những tâm lý “Nếu như”. Thổ lộ với những người đó trọn vẹn có thể cho bạn một phần thời cơ nhỏ nhoi rằng họ cũng thích bạn, nhưng thậm chí còn kể cả nếu họ không thích bạn, bạn ở đầu cuối cũng trọn vẹn có thể bước tiếp và đồng ý điều này. Bạn sẽ không còn cảm thấy như bản thân vừa tiêu tốn lãng phí thuở nào cơ để sở hữu được niềm hạnh phúc.

• Đừng quá yên cầu hay khiến người đó sợ hãi, nỗ lực tránh đề cập đến những khía cạnh khác của cảm xúc của bạn, bởi điều này sẽ không tương quan tới những gì bạn thật sự muốn biết. Chỉ đơn thuần và giản dị nói với họ bạn quan tâm tới họ nhiều ra làm thế nào và rằng bạn chỉ muốn biết liệu họ có cảm thấy tựa như vậy hay là không. Hãy nói rõ rằng bạn vẫn muốn làm bạn với họ (tuy nhiên những bạn sẽ cần thời hạn xa phương pháp để vượt qua những cảm xúc của mình mình), và bạn muốn muốn họ thành thật.
• Vì nhiều nguyên do, viết thư cho những người dân bạn thích có lẽ rằng sẽ tốt hơn. Nó hỗ trợ cho bạn thuận tiện và đơn thuần và giản dị lý giải cảm hứng của mình mình mà không trở thành ngắt quãng, và nó cũng khiến người đó bớt cảm thấy đè nén hơn. Gửi cho những người dân bạn thích một lá thư diễn giải những cảm xúc của bạn, và đề xuất kiến nghị họ đọc nó khi ở một mình. Đừng liên lạc với họ trong vòng một ngày, hãy cho họ thời hạn để tâm lý về những gì bạn đã nói. Thử rỉ tai với họ vào trong thời gian ngày tiếp theo khi chỉ có hai người. Nếu họ tránh bạn, hãy hiểu rằng có lẽ rằng họ đang sẵn có một chút ít lo sợ và bồn chồn, cho họ thời hạn và tiếp sau đó thử lại sau.

4
Chấp nhận thua cuộc. Có thể người bạn thích đã có người khác hoặc hai bạn bị chia cắt bởi khoảng chừng cách quá xa. Có thể người đó thậm chí còn không hiểu biết cảm hứng của bạn và bạn thì không đủ can đảm và mạnh mẽ để thổ lộ. Dù nguyên do là gì đi nữa, hãy đồng ý rằng đó là trở ngại mà bạn gặp phải trong môi trường sống đời thường và bạn lựa chọn cách từ bỏ.

• Đừng nhầm lẫn rằng đấy là một thất bại. Thực tế rằng bạn không thể đến với những người bạn thích không hề tương quan tới giá trị vốn có của bạn. Các quan hệ không tồn tại kết quả vì thật nhiều nguyên do rất khác nhau, và hầu hết trong số này đều là những yếu tố không thể thay đổi hay cải tổ được. Có một vài thứ vượt quá kĩ năng trấn áp của bạn.
• Chấp nhận những điều về bản thân ngăn cản họ có tình cảm với bạn. Đau khổ thất tình thường khởi đầu bằng việc phủ nhận, nỗ lực bỏ qua bước đó. Chấp nhận rằng có lẽ rằng hai bạn không hợp. Cởi mở hơn trong việc khắc phục những khuyết điểm trong con người bạn nếu người mua mong ước muốn có thêm thời cơ vào lần tới, nhưng hãy đảm nói rằng bạn không nhầm lẫn giữa khuyết điểm và khác lạ. Vệ sinh thành viên không thật sạch là một khuyết điểm, và là yếu tố bạn cũng trọn vẹn có thể sửa được. Nhưng thích thể loại nhạc rất khác nhau hay là người khuynh hướng về trong hơn thì không và bạn tránh việc nỗ lực ép bản thân thay đổi những điều này. Điều đó trông có vẻ như như bạn sẵn sàng làm bất kể điều gì để được ở bên họ, nhưng tận sâu bên trong, thứ bạn muốn muốn hơn toàn bộ đó là họ cũng để dành tình cảm cho bạn như bạn dành riêng cho họ. Thậm chí thay đổi vì họ trọn vẹn có thể sẽ tương hỗ họ yêu con người mới của bạn, nhưng những quan hệ như vậy thường sẽ kết thúc nhanh gọn sau khoản thời hạn cảm hứng mới lạ ban sơ qua đi.
• Tránh trở nên ngoan cố một cách đáng xấu hổ. Có thể điều này trọn vẹn trái với thực ra của bạn khi đồng ý bản thân không thể làm được điều gì đó, và trong hầu hết trường hợp thì kiên trì là một điều đáng ngưỡng mộ. Tuy nhiên, có những lúc kiên trì sẽ trở thành vô vọng và ngu ngốc. Theo đuổi một người mà bạn biết rằng không thể là một trong số đó. Hãy buông bỏ.

1
Tách khỏi người mà bạn thích. Nếu trọn vẹn có thể, hãy nỗ lực cho bản thân mình một chút ít không khí cách xa đối tượng người tiêu dùng mà bạn thầm mến. Nhiều khi toàn bộ chúng ta yêu mến một ai đó là vì cảm hứng thân thiện hay đơn thuần và giản dị là bạn ở bên một người rất đáng để yêu và dễ thương. Nếu bạn không ở bên người này thường xuyên nữa, trọn vẹn có thể cơn say nắng của những bạn sẽ tự biến mất.

• Nếu bạn phải lòng bạn tri kỷ của tớ: Hãy ít xuất hiện. Nếu bạn muốn muốn duy trì tình bạn, hãy hướng tới việc dành càng ít thời hạn ở bên người đó càng tốt mà không khiến anh ấy hay cô ấy bị tổn thương. Hoặc nếu người mua tin rằng người bạn đó trọn vẹn có thể thấu hiểu được, hãy lý giải yếu tố của bạn và thể hiện rõ rằng bạn chỉ việc một chút ít không khí riêng.
• Nếu bạn cảm nắng một người bạn chung: Nếu đó là bạn của một người bạn, nỗ lực tránh những sự kiện tụ tập nhóm. Nếu cần, hãy lý giải nguyên do với những người bạn của bạn để anh ấy hoặc cô ấy sẽ không còn để bụng điều này.
• Nếu bạn mến mộ một ai đó ở trường: Hãy tranh thủ thời cơ này để học tập chăm chỉ hơn và khiến bản thân quên đi người mà bạn thích. Mỗi khi toàn bộ chúng ta mong ước muốn nghĩ về anh ấy hay cô ấy, thay vào đó hãy mở sách hoặc thẻ flash để ôn bài. Đi tới lớp bằng đường khác hoặc ngồi ở đoạn khác vào múi giờ ăn trưa nếu cần.
• Nếu bạn thích một đồng nghiệp: Hãy triệu tập hơn vào việc làm của tớ. Hiện tại, tránh những bữa tiệc trưa cùng nhóm, những cuộc rỉ tai giữa buổi hay những sự kiện như happy hour (giờ vui vẻ)
• Nếu bạn phải lòng một ai đó bạn không thể tránh: Thay vào đó hãy tạo khoảng chừng cách về mặt tinh thần. Ở trong cùng một phòng với ai này cũng không đồng nghĩa tương quan với việc bạn phải nghĩ về họ. Hãy nghĩ về bất kể một trách nhiệm nào này mà bạn đang làm và mơ mộng về điều gì đó thật tuyệt vời những bạn sẽ tiến hành vào một trong những ngày không xa – mà không tồn tại người bạn thích.

2
Gặp gỡ những người dân mới. Nếu người bạn thích luôn đi dạo cùng với nhóm bạn hiện tại của bạn, nỗ lực mở rộng phạm vi những quan hệ xã hội của mình mình. Kết thêm những người dân bạn mới sẽ tương hỗ cho bạn quên đi nỗi đau hiện tại, thêm tự tin và trọn vẹn có thể đưa bạn tới với một ai đó phù thích phù hợp với bạn hơn. Dưới đấy là một vài lời khuyên cho bạn để khởi đầu:

• Tìm một ai đó có cùng sở trường. Bạn thích giải đố? Ghé qua một vài quán bar gần nhà và hỏi về tối trivia night (Cuộc chiến cân não) sắp tới đây. Bạn thích viết lách? Tìm trên mạng hoặc hỏi thông tin tại những trường ĐH lân cận để tìm một nhóm phê bình mới. Bạn chơi thể thao? Tìm kiếm trên mạng về những giải đấu nội bộ hoặc tìm kiếm thông tin tại chi hội của những liên đoàn tại địa phương như WAKA (Thương Hội môn thể thao Kickball dành riêng cho những người dân lớn). Có vô số lựa chọn dành riêng cho bạn!
• Tham gia những hoạt động giải trí và sinh hoạt công ích. Làm tình nguyện ở những mái ấm tình thương tại địa phương, hoặc liên lạc với tổ chức triển khai đang đấu tranh cho một yếu tố mà bạn quan tâm, như đối xử nhân đạo với thú hoang dã hay làm sạch môi trường tự nhiên vạn vật thiên nhiên. Tham gia một vài sự kiện công ích và làm quen với những tình nguyện viên giống bạn.
• Tận dụng trường học hoặc nhóm hoạt động giải trí và sinh hoạt tận nhà thời thánh. Nếu bạn đang theo học tại trường hoặc nhà thời thánh có tổ chức triển khai những hoạt động giải trí và sinh hoạt ngoại khóa, hãy tham gia! Ban kế hoạch sự kiện (như Prom hay tiệc khiêu vũ ở trong nhà thời thánh), dàn hợp xướng, nhóm tình nguyện hoặc liên đoàn thể thao đều trọn vẹn có thể là những lựa chọn thích hợp dành riêng cho bạn.

3
Chăm sóc bản thân. Sử dụng thời hạn này để lùi lại và xem xét những cách bạn cũng trọn vẹn có thể cải tổ môi trường sống đời thường của chính mình, thay vì hao tổn toàn bộ tâm trí cho những người dân mà bạn thích. Bạn sẽ vừa tìm ra được một vài việc khác để làm vừa cải tổ được tình trạng của mình mình.

• Cho bản thân được làm đẹp (thậm chí còn dù bạn là đàn ông!): Tủ quần áo của bạn có chút nhàm chán? Bạn đã để kiểu tóc đó quá lâu? Hãy mua thêm một vài quần áo mới hỗ trợ cho bạn tự tin hơn, hay nghiên cứu và phân tích một kiểu tóc hoặc màu tóc mới. Nếu bạn không chắc làm thế nào để xác lập lựa chọn của mình mình, hãy nhờ tới sự giúp sức của một người bạn hoặc một thành viên trong mái ấm gia đình có phong thái thời trang đặc biệt quan trọng sành điệu và hợp thời.
• Ngăn nắp. Nếu đã thuở nào hạn Tính từ lúc lần cuối bạn quét dọn và sắp xếp tủ quần áo/xe/ga-ra/nhà kho, hãy bắt tay vào việc! Sắp xếp đồ cũ trọn vẹn có thể hỗ trợ cho bạn có thời hạn nghĩ ngợi và có lẽ rằng những bạn sẽ cảm thấy tự do và thỏa mãn thị hiếu khi hoàn thành xong.
• Tập thể dục. Tập thể dục giúp tự do đầu óc – khi toàn bộ chúng ta triệu tập hoạt động giải trí và sinh hoạt khung hình, những bạn sẽ không còn thể lo ngại về bất kể điều gì khác ngoài thở và vận động. Tập chạy bộ, lượn lờ bơi lội, đạp xe hoặc một hoạt động giải trí và sinh hoạt nào đó khác trọn vẹn có thể vừa hỗ trợ cho bạn nâng cao sức mạnh và giải tỏa đầu óc.
• Luyện tập độc thoại tích cực. Nghe có vẻ như khá ngớ ngẩn nhưng điều nó lại thật sự mang lại hiệu suất cao. Nhìn mình trong gương một vài lần mỗi ngày và nói một điều gì đó bạn muốn muốn nghe. Ví dụ như “Bạn sẽ tìm kiếm được ai đó tốt hơn” hay “Không ai đủ xứng danh để khiến bạn phải buồn phiền tới vậy”. Lặp đi tái diễn điều này cho tới khi toàn bộ chúng ta tin vào nó.

1
Đề phòng tái phát. Quên đi người bạn thích là một việc rất trở ngại và nếu người mua mất vài tháng để thích họ, trọn vẹn có thể những bạn sẽ mất nhiều thời hạn hơn để trở lại. Chấp nhận rằng đó là một quy trình và lên kế hoạch trước để những bạn sẽ không còn trở thành tái phát đột ngột. Dưới đấy là một vài phương pháp để xử lý và xử lý:

• Nhận ra rằng bạn không nhìn nhận người đó một cách thực tiễn. Cảm giác say đắm hay động lòng bạn cảm thấy khi ở bên người mà bạn thích trọn vẹn có thể khiến bạn đánh mất tâm lý lô-gích thường thì và lý tưởng hóa người bạn thích.[1]
  X
  Nguồn nghiên cứu và phân tích
  
  Đi tới nguồn
  
  . Nhắc lại nhiều lần cho bản thân mình rằng dù bạn cảm thấy ra làm thế nào đi chăng nữa, không tồn tại ai là hoàn hảo nhất, kể khắp khung hình bạn thích, và nhận ra rằng bạn đang cố ý bỏ qua những khuyết điểm của anh ấy hoặc cô ấy.
• Xử lý như so với chất gây nghiện. Bạn sẽ không còn hướng một người mới thoát khỏi chứng nghiện rượu tới một quán bar, vì vậy bạn cũng đừng đặt bản thân vào những tình hình khiến bạn phải để ý tới người bạn thích. Tránh những trường hợp thân thiện và liên lạc thường xuyên, mặc dầu là nhắn tin, tán gẫu và không gặp gỡ trực tiếp.
• Đừng chuyển những cảm hứng của bạn sang một đối tượng người tiêu dùng mới. Tìm một người nào đó khác để gán những tình cảm của bạn cũng là một dạng tái phát – trọn vẹn có thể bạn không phải lòng cùng một người nhưng bạn vẫn đang còn những cảm xúc tựa như vậy. Biến một ai đó thành người thế thân là không công minh so với họ, bởi bạn không nhìn nhận họ với con người thật của mình và điều này cũng không công minh so với chính bạn bởi bạn lại làm cho bản thân mình mình dẫm vào vết xe đổ.

2
Tránh trở nên cay nghiệt. Bôi xấu người bạn thích trước mắt trọn vẹn có thể hỗ trợ cho bạn vượt qua nhưng nó không phải là giải pháp lâu dài. Vấn đề là: nghĩ về việc bạn ghét ai đó ra làm thế nào vẫn là một cách khiến bạn bị ám ảnh bởi anh ấy hoặc cô ấy, vì vậy bạn vẫn trọn vẹn mắc kẹt ở vạch xuất phát.

• Đừng khiến ai đó khác phải phụ trách cho niềm hạnh phúc của bạn. Chắc chắn, có lẽ rằng người bạn thích không đáp lại tình cảm của bạn như bạn muốn. Có thể anh ấy hoặc cô ấy còn khiến mọi việc trở nên xấu đi bằng phương pháp trêu chọc hay tán tỉnh không ngừng nghỉ, dù biết rõ bạn cảm thấy ra làm thế nào. Nhưng dù chuyện gì có xẩy ra đi chăng nữa. người duy nhất phụ trách hỗ trợ cho bạn cảm thấy niềm hạnh phúc là chính bạn. Bạn có trách nhiệm giúp bản thân vượt qua những trường hợp tồi tệ và tiến về phía trước, vì vậy, đừng nghĩ người bạn thích là nguyên nhân đã khiến bạn đau khổ.
• Cố gắng mong ước cho anh ấy hoặc cô ấy những gì tốt đẹp tuyệt vời nhất. Nếu bạn thật sự quan tâm tới một ai đó, những bạn sẽ muốn nhìn thấy người đó tìm kiếm được niềm hạnh phúc – mặc dầu niềm hạnh phúc đó không phải là bạn. Chống lại cảm hứng muốn trở nên tức giận hay khởi đầu so sánh nếu người bạn thích khởi đầu hẹn hò với ai đó khác. Cố gắng nuôi dưỡng cảm hứng vui vẻ khi người bạn thích niềm hạnh phúc.