Categories: Thủ Thuật Mới

Mẹo Bầu bị cảm sốt phải làm sao Mới nhất

Mục lục bài viết

Thủ Thuật Hướng dẫn Bầu bị cảm sốt phải làm thế nào 2022

Cập Nhật: 2022-03-24 06:44:12,Quý khách Cần tương hỗ về Bầu bị cảm sốt phải làm thế nào. Quý khách trọn vẹn có thể lại phản hồi ở phía dưới để Ad đc tương hỗ.


Bầu 3 tháng đầu bị cảm đa phần do sức mạnh suy giảm nên dễ bị tiến công với nhiều loại virus gây bệnh. Vậy làm thế nào để điều trị dứt điểm chứng cảm cúm ở bà bầu mà không tác động đến thai nhi? Câu vấn đáp sẽ tiến hành Tổ hợp y tế MEDIPLUS giải đáp ngay tại đây.

Tóm lược đại ý quan trọng trong bài

  • 1. Phân biệt cảm lạnh và cảm cúm ở bà bầu 3 tháng đầu
  • 2. Mẹ bầu 3 tháng đầu bị cảm cúm nên làm gì?
  • 2.1 Cách giảm sốt ngay tận nhà khi bà bầu bị cảm cúm
  • 2.2 Cách giảm đau đầu khi bà bầu 3 tháng đầu bị cảm cúm
  • 2.3 Làm sao để giảm đau cơ khi bà bầu bị cảm cúm
  • 2.4 Mẹo chữa ho, đau họng, đau ngực ở bà bầu bị cảm cúm
  • 3. Bầu 3 tháng đầu bị cảm lạnh nên làm gì?
  • 3.1 Cách làm giảm ngạt mũi, chảy mũi ở bà bầu bị cảm lạnh
  • 3.2 Cách giảm hắt hơi khi bà bầu 3 tháng đầu bị cảm lạnh
  • 3.3 Cách giảm đau họng hiệu suất cao ở bà bầu bị cảm lạnh

Xem thêm:

1. Phân biệt cảm lạnh và cảm cúm ở bà bầu 3 tháng đầu

Bà bầu 3 tháng đầu bị cảm lạnh và cảm cúm là 2 bệnh lý rất khác nhau những triệu chứng bệnh lại gần như thể tương tự nhau làm cho nhiều người dễ nhầm lẫn. Tuy nhiên, 2 bệnh này còn có nguyên nhân và cách điều trị rất khác nhau.

Cảm lạnh là phản ứng của khung hình với những chủng virus gây bệnh, chủng virus thường gặp nhất là Rhinovirus. Chủng Rhinovirus có hơn 100 chủng rất khác nhau, ngoài ra nên phải kể tới là những loại chủng khác ví như: Enterovirus, Coronavirus,… Các triệu chứng của cảm lạnh sẽ xuất hiện sau 3 – 4 ngày tiếp xúc với nguồn bệnh và tự hết sau 5-10 ngày tùy thuộc vào cơ địa.

Cảm cúm là bệnh truyền nhiễm do virus cúm Influenza tiến công vào hệ hô hấp của bà bầu trong 3 tháng đầu mang thai. Virus cúm có 3 chủng rất khác nhau là A, B và C. Những chủng virus này liên tục biến thể với chủng mới xuất hiện. Cảm cúm thường gây ra những triệu chứng như: sốt cao, đau đầu, đau cơ, hoặc làm cho mẹ bầu cảm thấy mệt mỏi, kiệt sức.

Lưu ý: Bệnh cảm cúm ở bà bầu 3 tháng đầu trọn vẹn có thể làm tác động đến việc tăng trưởng của thai nhi, thậm chí còn gây biến chứng cho thai nhi. Do đó, mỗi bà bầu cần phân biệt rõ được 2 căn bệnh này để sở hữu giải pháp can thiệp kịp thời.

Vậy bà bầu cần làm gì khi bị cảm cúm và cảm lạnh trong 3 tháng đầu để nhằm mục tiêu làm giảm biến chứng cho sức mạnh người mẹ và sự tăng trưởng của thai nhi. Các mẹ trọn vẹn có thể tìm hiểu thêm phần tiếp theo.

Bà bầu 3 tháng đầu bị cảm cúm và cảm lạnh nên phân biệt được hai bệnh này để điều trị đúng phương pháp dán

2. Mẹ bầu 3 tháng đầu bị cảm cúm nên làm gì?

Cảm cúm có vận tốc lây nhiễm rất nhanh và trọn vẹn có thể tăng trưởng thành dịch như bệnh cúm SARS. Cảm cúm thường thì trọn vẹn có thể tự khỏi, tuy nhiên nếu như virus cúm tiến công vào khung hình sẽ làm tăng rủi ro đáng tiếc tiềm ẩn tiềm ẩn rối loạn trao đổi chất và sản sinh ra độc tố làm tác động đến thai nhi.

Ba tháng đầu thai kỳ là quá trình nhạy cảm của mẹ bầu khi thai chưa làm tổ ổn định, hệ miễn dịch suy yếu do nhiều hormone thay đổi. Thêm nữa, quá trình này mẹ bầu không được sử dụng kháng sinh để chữa bệnh.

Nếu mẹ bầu mang thai 3 tháng đầu bị nhiễm virus cúm trọn vẹn có thể gây ra biến chứng cho thai nhi như: sứt môi, tụ huyết não, dị dạng đầu. Ngoài ra, triệu chứng sốt cao và ho nhiều trọn vẹn có thể gây co bóp tử cung, làm tăng rủi ro đáng tiếc tiềm ẩn tiềm ẩn sảy thai, sinh non… Chính vì thế, khi thấy mình có biểu lộ nhiễm cúm kéo dãn không thuyên giảm thì mẹ bầu nên đi khám sớm để được điều trị kịp thời.

Dưới đấy là một số trong những giải pháp giúp bà bầu làm giảm triệu chứng rất khó chịu, mệt mỏi khi bị cảm cúm trong 3 tháng đầu mang thai:

2.1 Cách giảm sốt ngay tận nhà khi bà bầu bị cảm cúm

Sốt làm cho bà bầu cảm thấy vô cùng rất khó chịu và mệt mỏi. Tuy nhiên, trong 3 tháng đầu mang thai mẹ bầu nên hạn chế sử dụng thuốc để không làm tác động đến thai nhi. Để hạ sốt tận nhà mẹ bầu trọn vẹn có thể tiến hành một số trong những cách:

Chườm khăn ấm hoặc lau người bằng nước ấm

Lau người bằng nước ấm hỗ trợ cho lỗ chân lông giãn nở trên khung hình, giãn mạch máu ngoại vi và làm tăng lưu thông máu. Từ đó làm cho cơn sốt giảm dần. Bà bầu trọn vẹn có thể lau người ở nách, bẹn, trán sẽ tương hỗ giảm sốt nhanh gọn. Để đảm bảo bảo vệ an toàn và uy tín bà bầu tuyệt đối không được chườm lạnh hoặc dùng nước lạnh để lau khung hình.

Mẹ bầu nên chườm khăn bằng nước ấm khi bị cảm cúm

Uống bổ trợ update chất điện giải

Khi bị sốt khung hình dễ bị mất nước và mất cân đối điện giải. Vì thế bà bầu cần nhanh gọn bổ trợ update điện giải Oresol theo chỉ định của bác sĩ để bổ trợ update nước và cân đối điện giải giúp giảm triệu chứng rất khó chịu, giảm rủi ro đáng tiếc tiềm ẩn tiềm ẩn sốc hoặc ổn định huyết áp hiệu suất cao.

Mặc quần áo thông thoáng, tự do

Bà bầu 3 tháng đầu bị cảm cúm nên tránh việc mặc quá nhiều quần áo. Điều này làm cho nhiệt độ khung hình không được lưu thông và làm cho mẹ bầu càng cảm thấy rất khó chịu. Thậm chí sốt cao kèm theo việc mẹ bầu mặc quá nhiều đồ trên người sẽ làm tăng rủi ro đáng tiếc tiềm ẩn tiềm ẩn chuyển dạ sớm.

Lúc này mẹ bầu nên mặc quần áo thoáng đãng, tự do nhất, trường hợp thiết yếu mẹ bầu trọn vẹn có thể đắp một chiếc chăn mỏng dính để lưu thông nhiệt độ và khiến khung hình dễ chịu và tự do hơn.

Nghỉ ngơi trọn vẹn khi bà bầu bị cảm cúm

Bà bầu cần nghỉ ngơi trọn vẹn khi bị cảm cúm

Sốt, mệt mỏi là phản ứng thường thấy của khung hình khi bị nhiễm trùng. Vì thế để làm tăng cường hoạt động giải trí và sinh hoạt của tế bào bạch cầu thì mẹ bầu hãy tích cực nghỉ ngơi nhiều hơn thế nữa. Biện pháp này giúp mẹ bầu giảm thiểu mệt mỏi, nhanh gọn hồi sinh sức mạnh và tự do hơn. Từ đó bệnh cũng nhanh gọn được đẩy lùi.

Bổ sung vitamin tăng sức mạnh

Bổ sung vitamin từ những loại thực phẩm có vai trò quan trọng so với việc làm tăng sức mạnh ở mẹ bầu mang thai 3 tháng đầu. Sử dụng những thực phẩm có chứa nhiều vitamin C, chất chống oxy hóa, protein giúp tăng cường miễn dịch để bà bầu đối phó với nhiễm trùng thuận tiện và đơn thuần và giản dị hơn.

2.2 Cách giảm đau đầu khi bà bầu 3 tháng đầu bị cảm cúm

Đau đầu cũng là một triệu chứng thường thấy ở bà bầu mang thai 3 tháng đầu bị cảm cúm. Để khắc phục tình trạng này mẹ bầu cần:

Massage, xoa bóp đầu

Massage và xoa bóp đầu giúp cải tổ tuần hoàn máu, từ đó làm giảm thiểu căng thẳng mệt mỏi, mệt mỏi ở bà bầu khi bị cảm cúm. Mẹ bầu trọn vẹn có thể phối hợp sử dụng tinh dầu thơm như tinh dầu hoa oải hương, tinh dầu tràm khi massage để mang lại hiệu suất cao cực tốt hơn.

Cách tiến hành như sau:

  • Khép bàn tay lại, đầu ngón tay day nhẹ vào huyệt thái dương đồng thời miết từ thái dương ra sau tai khoảng chừng 3 – 5 lần.
  • Đặt bàn tay lên trán, lòng bàn tay úp vào trong và miết nhẹ hai hàng lông mày rồi tạm ngưng ở huyệt thái dương.
  • Lặp lại động tác này khoảng chừng 5 – 6 lần, mỗi lần tiến hành vài phút đến khi triệu chứng đau đầu giảm là được.

Massage nhẹ nhàng lên trán sẽ tương hỗ mẹ bầu cảm thấy dễ chịu và tự do hơn khi bị đau đầu

Chườm ấm vào vùng đầu bị đau

Bà bầu 3 tháng đầu bị cảm nên làm gì? Chườm ấm giúp làm giãn cơ, làm giảm kích thích thần kinh có tác dụng làm giảm đau tại chỗ một cách nhanh gọn. Để làm giảm đau đầu do virus cúm gây ra mẹ bầu trọn vẹn có thể sử dụng túi chườm hoặc khăn ấm để chườm lên vùng trán, thái dương. Chườm ấm liên tục sẽ làm cho mẹ bầu cảm thấy nhẹ nhõm hơn thật nhiều.

Uống nhiều nước ấm khi bà bầu 3 tháng đầu bị cảm cúm

Việc bổ trợ update đủ nước cho mẹ bầu khi bị cảm là yếu tố rất là nên làm. Uống đủ nước giúp cân đối chất lỏng trong khung hình và hạ nhiệt khi bà bầu bị sốt. Trường hợp mẹ bầu bị ho, nghẹt mũi thì uống nước ấm sẽ tương hỗ làm tan chất nhầy trong họng và làm ấm đường hô hấp để bà bầu cảm thấy dễ chịu và tự do hơn.

Tìm nơi yên tĩnh và nghỉ ngơi trọn vẹn

Mang thai ở quá trình đầu đã khiến mẹ bầu quá mệt mỏi kèm theo việc bị cảm cúm làm cho điều này càng trở nên tệ hơn. Vì thế mẹ bầu nên phải nghỉ ngơi trọn vẹn ở nơi yên tĩnh để tránh bị căng thẳng mệt mỏi, stress và làm cho mức độ bệnh càng nặng nề hơn.

2.3 Làm sao để giảm đau cơ khi bà bầu bị cảm cúm

Đau cơ làm cho bà bầu thường uể oải, ngại vận động. Để làm giảm đau cơ ở bà bầu bảo vệ an toàn và uy tín nhất, bà bầu trọn vẹn có thể tiến hành một số trong những cách tại đây:

Nhờ chồng hoặc người thân trong gia đình xoa bóp

Mỗi buổi tối trước lúc đi ngủ bà bầu nên nhờ chồng massage vai, gáy, sống lưng hay ở bất kể nơi nào mà mẹ bầu thấy đau nhức. Massage nhẹ nhàng giúp kích thích lưu thông máu, làm cho những cơ được “giãn nở”, cơ mềm hơn sẽ tương hỗ mẹ bầu giảm thiểu cảm hứng đau cơ.

Massage cổ vai gáy là một cách hiệu suất cao để giảm những cơn đau cơ do cảm cúm cho mẹ bầu

Chườm ấm toàn thân

Bà bầu 3 tháng đầu bị cảm cúm chườm ấm có tác dụng làm giãn cơ, kích thích lưu thông máu, tăng vận tốc đào thải acid lactic và làm giảm đau hiệu suất cao. Biện pháp này rất hữu hiệu với bà bầu khi bị đau nhức cơ bắp, nhức mỏi toàn thân.

Tắm, ngâm mình trong nước trong nước nóng, xông hơi hoặc dùng túi chườm nóng đều là giải pháp chườm ấm toàn thân giúp bà bầu cải tổ được đau cơ thuận tiện và đơn thuần và giản dị hơn.

Sử dụng những loại gối tương hỗ khi ngủ

Sử dụng những loại gối tương hỗ để kê cao ở phần đầu hoặc vị trí nào mẹ bầu cảm thấy tự do nhất. Biện pháp này giúp mẹ bầu giảm đau mỏi sống lưng, giảm nghẹt mũi và trào ngược dạ dày để sở hữu giấc ngủ ngon hơn. Ngủ đủ giấc giúp mẹ bầu hồi sinh sức mạnh nhanh gọn, tăng cường đề kháng để đẩy lùi virus nhanh gọn.

Nghỉ ngơi trọn vẹn, tránh dịch chuyển, tập luyện…

Việc tập luyện nhẹ nhàng trong quá trình mang thai là trọn vẹn thiết yếu, đấy là cách giúp mẹ bầu cảm thấy tự do và cải tổ sức mạnh. Tuy nhiên, nếu như bà bầu mang thai 3 tháng đầu bị cảm thì nên nghỉ ngơi trọn vẹn, hạn chế dịch chuyển và tránh tập luyện để nhanh gọn hồi sinh sức mạnh.

2.4 Mẹo chữa ho, đau họng, đau ngực ở bà bầu bị cảm cúm

Ho, đau họng, tức ngực làm tác động nhiều đến giấc ngủ của mẹ bầu, thiếu ngủ sẽ làm cho mẹ bầu ngày càng mệt mỏi và khó khỏi bệnh. Để chữa ho, đau họng, tức ngực khi bị cảm cúm trong 3 tháng đầu mang thai bà bầu cần:

Xông hơi 

Bà bầu 3 tháng đầu bị cảm cúm xông hơi giúp làm ẩm màng nhầy và làm ẩm họng, mũi. Mẹ bầu trọn vẹn có thể xông hơi bằng máy hoặc sử dụng xông hơi với tinh dầu tràm như sau:

Cách tiến hành:

  • Đun một nồi nước thật nóng khi tắt nhà bếp thêm vài giọt tinh dầu tràm vào nồi nước;
  • Đưa mặt vào gần nồi nước, nhớ giữ khoảng chừng phương pháp để không trở thành bỏng da;
  • Xông hơi từ 3 – 5 phút cho tới khi nước hết bốc hơi thì thôi.

Súc miệng, rửa mũi bằng nước muối sinh lý

Nước muối sinh lý có tác dụng kháng viêm, sát trùng rất tốt. Ngoài ra nước muối còn tồn tại kĩ năng hydrat hóa màng nhầy ở họng và làm dịu kích ứng, vì thế sẽ tương hỗ bà bầu làm giảm triệu chứng ho tốt hơn. Mẹ bầu nên dùng nước muối sinh lý để súc miệng, rửa mũi mỗi ngày để làm giảm rất khó chịu ở đường hô hấp.

Sử dụng viên ngậm khi bà bầu bị cảm cúm

Viên ngậm có tác dụng sát trùng họng, làm dịu cơn ho, dịu thanh quản và sát trùng đường hô hấp. Chính vì thế sẽ tương hỗ bà bầu 3 tháng đầu bị cảm lạnh trong 3 tháng đầu mang thai giảm ho, đau họng đau ngực hiệu suất cao.

Tuy nhiên, viên ngậm chỉ có tác dụng làm giảm triệu chứng ho, đau họng chứ không điều trị tận gốc, vì thế mẹ bầu cần sử dụng theo chỉ định của bác sĩ.

Lưu ý: Nhiều mẹ bầu thường lạm dụng những viên ngậm kẽm để trị viêm họng vì nhận định rằng kẽm vừa có tác dụng trị bệnh vừa phục vụ nhu yếu khoáng chất cho khung hình. Tuy nhiên, ý niệm này là trọn vẹn sai lầm đáng tiếc.

Mẹ bầu sử dụng quá nhiều sẽ gây nên ra tình trạng phù thuộc viên ngậm, đồng thời, làm tăng nồng độ kẽm trong khung hình gây ra những bệnh về tiêu hóa,…

Mẹ bầu tránh việc tự ý sử dụng viên ngậm kẽm để trị bệnh

Trà thảo dược

Một số loại trà thảo dược như trà hoa cúc, trà gừng sẽ là kháng sinh tự nhiên có tác dụng kháng khuẩn, chống nấm, làm giảm viêm họng hiệu suất cao. 2 loại thảo dược này cũng rất lành tính với bà bầu nên lúc bị cảm cúm mẹ bầu trọn vẹn có thể sử dụng mỗi ngày.

Cách sẵn sàng

  • Chuẩn bị một cốc nước sôi và trà hoa cúc hoặc vài lát gừng nhỏ;
  • Bỏ gừng hoặc hoa cúc vào ly nước nóng trong tầm 5 phút;
  • Thưởng thức từ từ để cảm nhận được hiệu suất cao.

Lưu ý: Mẹ bầu nên hỏi ý kiến bác sĩ trước lúc sử dụng trà thảo dược, chính vì có những loại trà không tốt so với bà bầu 3 tháng đầu. Ví dụ như: Trà xanh có nhiều caffeine gây mất ngủ, trà hoa dễ gây ra kích ứng cho mẹ bầu có cơ địa dễ dị ứng,…

Trên đấy là những giải pháp tương hỗ điều trị cảm cúm và nên phải có sự hướng dẫn của bác sĩ, tránh việc tự ý vận dụng. Khi bị bệnh, mẹ bầu nên thăm khám bác sĩ ngay để sở hữu lời khuyên đúng đắn trong quy trình mang thai.

Những cách này trọn vẹn có thể không vận dụng được cho điều trị bệnh cảm lạnh. Do vậy, mẹ bầu nên nằm lòng thêm những việc cần làm khi bị cảm lạnh.

3. Bầu 3 tháng đầu bị cảm lạnh nên làm gì?

Cảm lạnh không khiến nguy hiểm cho thai nhi nhưng lại làm cho mẹ bầu vô cùng mệt mỏi và rất khó chịu. Khi bị cảm lạnh mẹ bầu hãy vận dụng những giải pháp tại đây để cảm thấy dễ chịu và tự do hơn nhé.

3.1 Cách làm giảm ngạt mũi, chảy mũi ở bà bầu bị cảm lạnh

Ngạt mũi, chảy mũi là triệu chứng thường thấy ở mẹ bầu vào lúc 3-4 ngày sau khoản thời hạn tiếp xúc với nguồn bệnh. Khi bị nghẹt mũi, chảy mũi mẹ bầu cần:

Giữ ẩm niêm mạc mũi bằng máy xông hơi

Bà bầu 3 tháng đầu bị cảm lạnh đường hô hấp trên của bà bầu sẽ bị tổn thương quá nhiều, tình trạng viêm nhiễm đường hô hấp trên sẽ trọn vẹn có thể gây triệu chứng nghẹt mũi, chảy nước mũi. Sử dụng máy xông hơi giúp tạo nhiệt độ sẽ làm dịu những mô bị kích thích, giảm tình trạng mạch máu trong mũi bị sưng và làm loãng chất nhầy. Từ đó, triệu chứng ngạt mũi, chảy mũi sẽ giảm dần.

Rửa mũi và súc họng bằng nước muối sinh lý

Rửa mũi và súc họng bằng nước muối sinh lý giúp mẹ bầu vô hiệu chất nhầy, vi trùng, bụi bẩn ở mũi, họng nhanh gọn. Đây cũng là cách giúp mẹ bầu làm giảm triệu chứng ho, nghẹt mũi, chảy nước mũi hiệu suất cao và bảo vệ an toàn và uy tín. Mỗi ngày mẹ bầu nên súc miệng bằng nước muối sinh lý ngày 4 – 6 lần và rửa mũi sáng, tối sẽ bệnh nhanh khỏi hơn.

Xông hơi giúp làm giảm ngạt mũi khi bà bầu bị cảm lạnh

Xông hơi giúp làm ẩm niêm mạc mũi và làm loãng chất nhầy ở mũi để mẹ bầu cảm để làm giảm nghẹt mũi, chảy nước mũi bảo vệ an toàn và uy tín mẹ bầu. Mẹ bầu nên phối hợp thêm cùng một số trong những loại tinh dầu như: tinh dầu khuynh diệp, tinh dầu xả hoặc tinh dầu tràm để nâng cao hiệu suất cao.

Cách tiến hành như sau:

  • Chuẩn bị một nồi nước nóng, tiếp sau đó thêm tinh dầu vào.
  • Dùng khăn trùm kín đầu để hơi nước bốc lên mũi.
  • Xông hơi trong tầm 10 phút và mỗi ngày tiến hành gấp đôi là tốt nhất.

Xông hơi vừa có tác dụng trị cảm lạnh vừa làm đẹp da mẹ bầu nên vận dụng

Sử dụng những loại trà: trà gừng, trà tía tô, tỏi

Một số loại trà như trà gừng, trà tía tô, tỏi..có tác dụng làm ấm khung hình, tăng cường lưu thông khí huyết, kháng viêm và tăng cường đề kháng rất tốt. Mẹ bầu 3 tháng đầu bị cảm lạnh trọn vẹn có thể tìm hiểu thêm cách làm trà gừng như sau:

Cách tiến hành:

  • Gừng tươi rửa sạch, cạo vỏ thái sợi tiếp sau đó cho vào cốc nước nóng;
  • Đậy cốc nước nóng và đợi trong tầm 10 phút;
  • Thêm chút mật ong khuấy đều và thưởng thức.

Bổ sung vitamin tăng cường miễn dịch (rau quả, viên bổ trợ update)

Ngoài những giải pháp trên thì việc bổ trợ update vitamin để tăng cường miễn dịch cho bà bầu 3 tháng đầu bị cảm lạnh là việc làm không thể thiếu. Mẹ bầu trọn vẹn có thể bổ trợ update bằng việc ăn những loại rau quả giúp tăng đề kháng như: những loại quả có múi, chuối, kiwi, dưa hấu, súp lơ, rau cải bina,…

Bên cạnh đó, việc sử dụng viên uống bổ trợ update như vitamin tổng hợp, viên sắt cũng rất tốt cho bà bầu trong quá trình đầu mang thai.

Bấm huyệt nghinh hương

Huyệt nghinh hương nằm ở vị trí hai bên cánh mũi, bấm huyệt nghinh hương giúp tăng cường tuần hoàn, lưu thông dương khí giúp khung hình nhanh hết bệnh hơn. Để bấm huyệt nghinh hương mẹ bầu chỉ việc bóp cánh mũi theo từng nhịp, nín thở và từ từ thả cánh mũi ra. Thực hiện khoảng chừng 5-10 lần triệu chứng nghẹt mũi sẽ giảm dần.

3.2 Cách giảm hắt hơi khi bà bầu 3 tháng đầu bị cảm lạnh

Để làm giảm hắt hơi khi bị cảm lạnh ở bà bầu mang thai 3 tháng đầu thì mẹ bầu trọn vẹn có thể tiến hành những cách sau:

Massage vùng mũi

Massage vùng mũi giúp làm giảm đè nén và thông dịch nhầy trong mũi, từ đó làm giảm kích ứng và hạn chế hắt hơi cho bà bầu khi bị cảm lạnh.

Cách tiến hành như sau:

  • Cho một chút ít dầu massage ra tay và thoa đều cho ấm lên.
  • Dùng ngón trỏ vuốt dọc theo hai bên sống mũi và phần cánh mũi.
  • Di chuyển ngược lên phía hốc mắt tiếp sau đó dịch chuyển xung quanh mắt rồi ấn nhẹ vào chân mày.
  • Lặp lại khoảng chừng 10 lần.

Cách trị hắt hơi bằng việc massage vùng mũi

Hạn chế tác nhân gây hắt hơi

Một số tác nhân làm tăng rủi ro đáng tiếc tiềm ẩn tiềm ẩn hắt hơi ở mẹ bầu trọn vẹn có thể là: khói bụi, lông chó mèo, phấn hoa…Vì thế mẹ bầu cần hạn chế tiếp xúc với những tác nhân này, nên bịt khẩu trang mọi khi ra đường và sống trong môi trường tự nhiên vạn vật thiên nhiên thoáng đãng, thật sạch.

Giữ ấm khung hình

Khi khung hình không kịp thích nghi với việc thay đổi của thời tiết thì rất thuận tiện bị hắt hơi, nhất là lúc thời tiết chuyển lạnh. Vì thế bà bầu  3 tháng đầu bị cảm lạnh cần giữ ấm cho khung hình bằng phương pháp mặc đủ ấm, giữ ấm vùng chân, cổ và mũi để không khung hình không trở thành kích ứng khi thay đổi thời tiết.

Cung cấp dưỡng chất thiết yếu cho khung hình tăng sức mạnh

Bà bầu mang thai 3 tháng đầu thường có hệ miễn dịch kém và dễ bị phản ứng với những loại virus gây cảm lạnh. Hắt hơi là phản ứng thứ nhất thường thấy khi bà bầu có rủi ro đáng tiếc tiềm ẩn tiềm ẩn bị virus gây bệnh tiến công.

Bổ sung cho khung hình những dưỡng chất giúp tăng cường đề kháng là việc nên làm. Biện pháp này giúp bà bầu hình thành “màng chắn” với virus gây bệnh và hòn đảo thải virus thoát khỏi khung hình nhanh gọn hơn.

3.3 Cách giảm đau họng hiệu suất cao ở bà bầu bị cảm lạnh

Đau họng là triệu chứng viêm đường hô hấp trên mà nhiều bà bầu bị cảm lạnh trong 3 tháng đầu mang thai dễ phạm phải. Để làm giảm triệu chứng này bà bầu nên tiến hành một số trong những giải pháp sau:

Súc miệng bằng nước muối

Súc miệng bằng nước muối giúp mẹ bầu 3 tháng đầu bị cảm lạnh phần nào vô hiệu được virus thoát khỏi khung hình, làm sạch đường hô hấp, làm giảm viêm ở vùng họng, hầu. Vì thế, đấy là giải pháp cứu cánh bảo vệ an toàn và uy tín cho mẹ bầu 3 tháng đầu trọn vẹn có thể tiến hành đều đặn mà không lo sợ ngại gây ra tác dụng phụ.

Mẹ bầu trọn vẹn có thể sử dụng nước muối để súc miệng 1h/ lần hoặc vốn để làm rửa mũi sáng, tối để tinh giảm thời hạn điều trị cho mẹ bầu.

Giữ họng ẩm bằng máy làm ẩm không khí

Sử dụng máy làm ẩm không khí giúp cân đối nhiệt độ trong phòng, làm ẩm đường hô hấp để tránh bị kích ứng gây đau họng cho bà bầu. Tuy nhiên để đảm bảo sức mạnh thì mẹ bầu nên vệ sinh thật sạch máy làm ẩm, tránh bụi bẩn để không khiến kích ứng cho mũi, họng khiến bệnh trở nên nặng hơn.

Sử dụng viên ngậm khi bà bầu bị cảm lạnh

Viên ngậm có tác dụng sát trùng họng, làm giảm tình trạng đau họng, rát họng, ngứa họng cho bà bầu nhanh gọn. Ví dụ như: viên ngậm trị ho Prospan, Bảo Thanh,…

Tuy nhiên một số trong những viên ngậm trọn vẹn có thể gây ra tác động nhất định cho bà bầu nếu sử dụng lâu dài. Vì thế trước lúc sử dụng viên ngậm bà bầu cần tìm hiểu thêm ý kiến bác sĩ để không khiến ra bất lợi cho sức mạnh.

Ngậm chanh muối, mật ong và quất hoặc gừng chanh mật ong

Mẹ bầu nên sử dụng ngậm chanh muối với mật ong, gừng chanh mật ong để điều trị bệnh viêm họng. Bởi vì:

  • Trong chanh có nhiều vitamin C có tác dụng cường sức mạnh, muối có tác dụng sát khuất, những vitamin trong mật ong có tác dụng hồi sinh vùng bị viêm.
  • Gừng và mật ong cũng luôn có thể có nhiều vitamin C, vitamin E, chất chống oxy hóa,… nên có tác dụng như chất kháng sinh tự nhiên chống lại những vi trùng gây bệnh.

Chanh mật ong là một sự phối hợp nhiều chất oxy hóa tạo thành kháng sinh tự nhiên trị ho hiệu suất cao

Trên đấy là những san sẻ bà bầu 3 tháng đầu bị cảm cúm và cảm lạnh nên làm gì mà tổng hợp y tế MEDIPLUS vừa phục vụ nhu yếu. Mong rằng nội dung bài viết này sẽ góp ích cho bà bầu trong việc làm giảm tình trạng cảm cúm, cảm lạnh một cách bảo vệ an toàn và uy tín nhất.

Nếu mẹ bầu còn phân vân hoặc có những vướng mắc khác về mang thai thì nên liên hệ ngay tới Hotline 1900 3366 để những Chuyên Viên tư vấn nhanh và đúng chuẩn nhất.

*** Bài viết chỉ mang tính chất chất chất tìm hiểu thêm, không thay thế cho việc chẩn đoán và điều trị y khoa.

Reply
0
0
Chia sẻ

đoạn Clip hướng dẫn Share Link Tải Bầu bị cảm sốt phải làm thế nào ?

– Một số Keyword tìm kiếm nhiều : ” Review Bầu bị cảm sốt phải làm thế nào tiên tiến và phát triển nhất , Share Link Download Bầu bị cảm sốt phải làm thế nào “.

Thảo Luận vướng mắc về Bầu bị cảm sốt phải làm thế nào

Quý khách trọn vẹn có thể để lại phản hồi nếu gặp yếu tố chưa hiểu nghen.
#Bầu #bị #cảm #sốt #phải #làm #sao Bầu bị cảm sốt phải làm thế nào

Phương Bách

Published by
Phương Bách