Review Cách làm giảm khó chịu khi bó bột Mới nhất

Kinh Nghiệm về Cách làm giảm rất khó chịu khi bó bột Mới Nhất

Cập Nhật: 2022-04-03 06:40:15,You Cần biết về Cách làm giảm rất khó chịu khi bó bột. Quý khách trọn vẹn có thể lại Comment ở cuối bài để Admin đc lý giải rõ ràng hơn.

Bó bột là phương pháp giúp bất động xương gãy và giữ cho xương ở tư thế giải phẫu, thúc đẩy quá trình liền xương (nếu gãy xương); bảo vệ và giúp. phần mềm chóng hồi phục (nếu tổn thương phần mềm). Ngoài ra bó bột còn giúp. bệnh nhân giảm đau, giảm sưng nề và giảm co cơ sau chấn thương. Trong một số trường hợp., bó bột nhằm bất động tạm thời trong thời gian chờ phẫu thuật.

Tóm lược đại ý quan trọng trong bài

• Lưu ý sau bó bột
• Lưu ý các dấu hiệu của chèn ép. bột
• 4.1 Bệnh nhân chấn thương ứng dụng, không gãy xương
• 4.2 Bệnh nhân gãy xương được điều trị bảo tồn (bó bột)
• 4.3 Với bệnh nhân gãy xương điều trị phẫu thuật

Lưu ý sau bó bột

Trong thời gian 24-72 giờ đầu do hiện tượng sưng nề tăng thêm làm cho bột có xu hướng chặt lại, người bệnh cảm giác chật chội, căng tức phần chi bó bột. Nếu không được nới bột kịp. thời có thể dẫn đến tình trạng chèn ép. bột.

Do vậy, giảm sưng nề trong 24-72 giờ đầu rất quan trọng. Các biện pháp. giúp. giảm sưng nề gồm có:

Kê cao chi trong 24-72 giờ đầu để máu trở về tim được dễ dàng. Chi bó bột kê cao hơn nữa mức tim.

Tập. vận động lên cơ, gồng cơ trong bột, tập. vận động đầu chi phần không bó bột.

Chườm đá: Cho đá vào túi nilon hoặc túi chườm lạnh đặt lên trên bột tại vị trí tổn thương.

Lưu ý các dấu hiệu của chèn ép. bột

Khi tình trạng sưng nề tăng làm tăng áp. lực trong bột, sẽ gây ra tình trạng chèn ép. bột. Nếu người bệnh thấy các biểu hiện tại đây thì đến bệnh viện khám ngay: đau tăng và cảm giác bột bó chặt lấy chi; tê bì hoặc căng tức ở bàn ngón tay hoặc bàn ngón chân (đầu chi); đau rát bỏng hoặc như kim châm; đầu chi sưng nhiều; mất vận động chủ động đầu chi.

Chăm sóc bột bó

Trong những ngày đầu cần chú ý:

Giữ cho bột khô ráo. Nếu để bột ẩm hoặc thấm nước, nước có thể thấm vào lớp. vải hoặc giấy lót trên da, gây kích ứng da.

Đi lại trên bột: Trong trường hợp. được phép. đi lại trên bột, không đi ngay sau khoản thời hạn bó bột mà phải chờ ít nhất 1 giờ đối với bột thủy tinh và 2-3 ngày đối với bột thạch cao. Nếu đi lại sớm (khi bột chưa cứng chắc) sẽ làm hỏng bột.

Giữ cho bột sạch sẽ. Lau sạch da đầu chi phần không bột.

Ngứa: Không được dùng các vật dụng như que để luồn dưới bột gãi ngứa, nếu làm vậy dễ gây tổn thương da, dẫn đến viêm nhiễm da.

Bệnh nhân không được tự ý cắt ngắn bột hoặc cắt xén mép. bột khi chưa hỏi ý kiến bác sĩ.

Để ý màu sắc da. Quan sát màu sắc da quanh mép. bột, nếu thấy da tấy đỏ hoặc trầy xước thì tái khám.

Để ý tình trạng bột. Nếu thấy bột gãy, vỡ hoặc lỏng cần tái khám.

Lời khuyên của thầy thuốcXương gãy cần nhiều tuần, nhiều tháng để liền xương. Triệu chứng đau chỉ xuất hiện thời gian đầu, trước khi xương liền một thời gian rất dài. Do vậy hết đau chưa phải là xương đã liền chắc. Chỉ tháo bột khi xương đã liền vững chắc. Đối với chấn thương phần mềm đơn thuần, thời gian bó bột thường là 3 tuần. Đối với gãy xương có thể 3, 6, 8 tuần hoặc lâu hơn tùy loại xương gãy.Tháo bột cần có dụng cụ chuyên dụng, do nhân viên cấp dưới y tế thực hiện, bệnh nhân tuyệt đối không tự ý tháo bột. Nếu tự ý tháo bột có thể gây tổn thương da, hoặc xương không liền nếu chưa đủ thời gian bó bột.

Khi bó bột, sẽ xuất hiện tình trạng teo cơ cứng khớp.. Tập. phục hồi chức năng sau tháo bột rất quan trọng, nhằm nhanh chóng phục hồi sức mạnh của cơ, biên độ vận động của khớp..

TS.BS. Dương Đình Toàn

Phục hồi hiệu suất cao sau gãy xương, bó bột đóng vai trò quan trọng trong việc giúp bệnh nhân sớm Phục hồi kĩ năng vận động để quay trở lại môi trường sống đời thường hằng ngày.

Có nhiều nguyên nhân gây chấn thương như tai nạn đáng tiếc lao động, tai nạn đáng tiếc giao thông vận tải, va chạm khi tập luyện thể thao,… Và hệ lụy là gãy xương, chấn thương khớp, dây chằng hoặc những ứng dụng của cơ quan vận động.

Chấn thương những cơ quan vận động rất phức tạp, gồm có gãy xương, đứt dây chằng hoặc dập ứng dụng, những vết thương,… Sau chấn thương, người bệnh trọn vẹn có thể trái chiều với tình trạng teo cơ, cứng khớp, giảm cảm hứng và giảm hiệu suất cao sinh hoạt do phải trải qua thời hạn dài bất động do bó bột, dụng cụ chỉnh hình. Bên cạnh đó, người già sau khoản thời hạn gặp chấn thương dễ kèm theo biến chứng ứ đọng phổi, huyết khối, loét da do tỳ đè,…

Vì vậy, cần phục hồi hiệu suất cao sau gãy xương, bó bột để tăng cường tuần hoàn máu, tăng chuyển hóa, giảm đau, giãn cơ và sớm hồi sinh hiệu suất cao vận động cho bệnh nhân. Điều trị vật lý trị liệu phục hồi hiệu suất cao sau gãy xương, bó bột cần tuân thủ những nguyên tắc gồm:

• Tạo Đk tốt nhất cho quy trình liền xương và những tổ chức triển khai xung quanh
• Giảm đau, giảm sưng, chống kết dính khớp, chống rối loạn tuần hoàn và ngăn ngừa hội chứng đau vùng
• Duy trì được tầm vận động của khớp, ngăn ngừa teo cơ
• Phục hồi hiệu suất cao của những hoạt động giải trí và sinh hoạt tinh xảo ở bàn tay, bàn chân sau khoản thời hạn bất động.

Nhiều bệnh nhân không được hướng dẫn tập luyện thích hợp sau phẫu thuật. Số khác sợ đau không chịu tập luyện hoặc có người chờ xương liền (sau 2 – 3 tháng) mới tập vận động. Ở thời gian này, những khớp gần vị trí gãy xương hoặc những khớp bị gãy đã cứng lại, không tập vận động được nữa và gây cứng khớp về sau. Lúc này, bệnh nhân phải tập luyện trong thời hạn dài và chịu nhiều đau đớn. Mặt khác, trường hợp tập luyện không tồn tại kết quả, bệnh nhân sẽ phải phẫu thuật gỡ dính lại khớp. Về sau, kĩ năng hoạt động giải trí và sinh hoạt của khớp này cũng trở nên hạn chế.

Do đó, theo những bác sĩ, sau gãy xương, bó bột bệnh nhân nên tập vật lý trị liệu kết thích phù hợp với phục hồi hiệu suất cao trên những thiết bị tập luyện chuyên biệt. Thời điểm nên tập phục hồi hiệu suất cao tùy từng tình trạng rõ ràng, trung bình là một trong những – 3 tuần sau gãy xương, bó bột (tùy từng chỉ định của bác sĩ). Ngoài thời hạn tập ở bệnh viện, những bác sĩ sẽ hướng dẫn bệnh nhân tập thêm tận nhà với những dụng cụ đơn thuần và giản dị.

Người bệnh cần tập luyện theo phía dẫn của bác sĩ trong thời hạn đầu sau phẫu thuật

Một số kỹ thuật vật lý trị liệu phục hồi hiệu suất cao sau gãy xương, bó bột được tiến hành phổ cập lúc bấy giờ gồm:

• Dùng nhiệt: Gồm chườm lạnh và chườm nóng. Chườm lạnh nên tiến hành ngay sau khoản thời hạn chấn thương và vận dụng kéo dãn nếu vùng chấn thương bị sưng và nóng hơn so với vùng xung quanh. Chườm lạnh giúp giảm đau, giảm rất khó chịu cho bệnh nhân và mang lại nhiều quyền lợi khi tập cử động. Chườm nóng được sử dụng trước và trong lúc tập luyện vận động, giúp làm mềm tổ chức triển khai, tăng cường lưu thông máu tới vùng bị chấn thương
• Tập vận động khớp: Các khớp bất động lâu sẽ bị cứng do những nguyên nhân như co cơ, bao khớp bị co rúm, sụn bị mỏng dính và bao hoạt dịch tăng sản mỡ. Do đó, cần tập cử động khớp để bơm dịch khớp ra vào, giúp khớp được nuôi dưỡng, linh hoạt hơn. Nên tập vận động khớp từ thời gian ngày 2 -3 sau mổ hoặc bó bột;
• Tập đi: Sử dụng nạng nách để tập đi khi xương chưa liền (nếu gãy xương chi dưới). Thời kỳ xương liền, không đau ở ổ gãy xương nên bỏ gậy, tập đi như thường thì
• Tập tăng sức căng của cơ và tập luyện co cơ
• Hoạt động trị liệu: Thực hiện những bài tập hiệu suất cao cổ bàn tay, tập sinh hoạt thường thì. Ngừng tập lúc không hề đau, không trở thành hạn chế vận động. Thời gian tập kéo dãn 6 tháng – hai năm tùy mức độ thương tổn.

Bên cạnh đó, để việc trị liệu phục hồi hiệu suất cao đạt kết quả cao cực tốt, bệnh nhân cần ăn uống đủ chất dinh dưỡng, uống nhiều nước, ăn nhiều hoa quả và hạn chế sử dụng chất kích thích như rượu bia, thuốc lá,…

4.1 Bệnh nhân chấn thương ứng dụng, không gãy xương

Thông thường bệnh nhân được bất động sau chấn thương và trọn vẹn có thể phải bó bột. Chương trình phục hồi hiệu suất cao như sau:

2 tuần đầu

• Nhiệt trị liệu: Chườm lạnh ngắt quãng, ngày 3 – 5 lần, mỗi lần 10 – 20 phút để giảm đau, giảm phù nề và tăng cường dinh dưỡng cho cơ
• Tập luyện cơ, tập tĩnh có đẳng trường
• Tập luyện những khớp và những cơ tương quan, tương hỗ.

2 – 4 tuần tiếp theo

• Nhiệt trị liệu: Chườm nóng để tăng cường dinh dưỡng, làm mềm những tổ chức triển khai cơ quan xung quanh và giúp việc tập luyện đạt kết quả cao cực tốt hơn
• Tập sức mạnh cơ cho những nhóm cơ ít chịu tổn thương, tập phục hồi trước;
• Tập xoa bóp, nắn để tăng cường lưu thông máu
• Tập duy trì sức cơ và tạo thế cho những cơ vận động ở nhóm cơ tổn thương nặng.

4 – 8 tuần tiếp theo

• Nếu việc rèn luyện có tiến triển tốt, trọn vẹn có thể tăng cường mức độ và biên độ rèn luyện hơn. Khoảng thời hạn này cơ còn yếu nên bệnh nhân cần tập luyện nhiều hơn thế nữa để vận động linh hoạt
• Có thể tập thêm những lực đối kháng nhau như những đoạn dây thun co và giãn để cải tổ sức mạnh cơ bắp
• Tập những hoạt động giải trí và sinh hoạt sinh hoạt hằng ngày để sớm quay trở lại môi trường sống đời thường thường thì.

Ở tuần thứ 4- 8, người tập trọn vẹn có thể sử dụng đoạn dây thun co và giãn với những bài tập lực đối kháng

4.2 Bệnh nhân gãy xương được điều trị bảo tồn (bó bột)

2 – 8 tuần đầuNgười bệnh được bó bột và tiến hành phục hồi hiệu suất cao như sau:

• Nhiệt trị liệu: Chườm lạnh ngắt quãng, ngày 3 – 5 lần, mỗi lần 10 – 20 phút để giảm đau, giảm phù nề và tăng cường dinh dưỡng cho cơ;
• Tập luyện cơ, tập tĩnh có đẳng trường;
• Tập những khớp và những cơ tương quan tương hỗ.

8 – 12 tuần tiếp theo:Lúc này, thường bệnh nhân được tháo bỏ bột và tiến hành phục hồi hiệu suất cao như sau:

• Nhiệt trị liệu: Chườm nóng để tăng cường dinh dưỡng, làm mềm những tổ chức triển khai cơ quan xung quanh và giúp việc tập luyện đạt kết quả cao cực tốt hơn
• Tập sức mạnh cơ cho những nhóm cơ ít chịu tổn thương, tập phục hồi trước
• Tập xoa bóp, nắn để tăng cường lưu thông máu
• Tập duy trì sức cơ và tạo thế cho những cơ vận động ở nhóm cơ tổn thương nặng.
• Nếu việc rèn luyện tiến triển tốt, trọn vẹn có thể tăng cường mức độ và biên độ rèn luyện hơn. Khoảng thời hạn này cơ còn yếu nên bệnh nhân cần tập luyện nhiều hơn thế nữa để vận động linh hoạt
• Có thể tập thêm những lực đối kháng nhau như những đoạn dây thun co và giãn để cải tổ sức mạnh cơ bắp
• Tập vận động, chịu lực tỳ đè tăng dần với những xương bị tổn thương.

Sau 12 tuần

• Duy trì việc tập luyện cải tổ sức mạnh mẽ của cơ và kĩ năng chịu lực của xương
• Luyện tập những hoạt động giải trí và sinh hoạt trị liệu.

4.3 Với bệnh nhân gãy xương điều trị phẫu thuật

Thông thường, bệnh nhân được bất động sau phẫu thuật và nhiều trường hợp phải bó bột do kết xương không vững. Nếu người bệnh bị bó bột tăng cường sau phẫu thuật thì chỉ định tập phục hồi hiệu suất cao như bệnh nhân điều trị bảo tồn. Còn nếu người bệnh kết xương vững trọn vẹn có thể tập luyện theo phía dẫn sau:

một tuần thứ nhất

• Nhiệt trị liệu: Chườm lạnh ngắt quãng, ngày 3 – 5 lần, mỗi lần 10 – 20 phút để giảm đau, giảm phù nề và tăng cường dinh dưỡng cho cơ
• Tập luyện cơ, tập tĩnh có đẳng trường
• Tập luyện thêm những khớp, cơ tương quan tương hỗ và những khớp trọn vẹn có thể tập.

Người bệnh lưu ý cần tuân thủ đúng chỉ định của bác sĩ phẫu thuật.

2 – 4 tuần tiếp theo

Đây là thời gian bệnh nhân thường được giải phóng sự bất động. Có thể tập phục hồi hiệu suất cao như sau:

• Nhiệt trị liệu: Chườm nóng để tăng cường dinh dưỡng, làm mềm những tổ chức triển khai cơ quan xung quanh và giúp việc tập luyện đạt kết quả cao cực tốt hơn
• Tập sức mạnh cơ
• Tập xoa bóp và nắn để tăng cường lưu thông máu
• Nếu việc rèn luyện có tiến triển tốt thì trọn vẹn có thể tăng cường mức độ và biên độ rèn luyện hơn. Khoảng thời hạn này cơ còn yếu nên bệnh nhân cần tập luyện nhiều hơn thế nữa để vận động linh hoạt hơn;
• Tập chịu lực tì đè với những xương gãy (theo chỉ định của bác sĩ).

Người bệnh trọn vẹn có thể dùng nhiệt trị liệu giúp quy trình phục hồi hiệu suất cao hơn nữa

4 – 8 tuần tiếp sau đó

• Tập thêm lực đối kháng như sử dụng những đoạn dây thun co và giãn để cải tổ sức mạnh cơ bắp;
• Tập tỳ đè và đi lại;
• Tập hoạt động giải trí và sinh hoạt sinh hoạt hằng ngày để trở về môi trường sống đời thường thường thì.

Với trường hợp bệnh nhân gặp biến chứng, cần theo dõi sát. Cần điều trị những biến chứng trước lúc khởi đầu tập luyện. Các bài tập phục hồi hiệu suất cao nên làm tiến hành khi những khớp xương đã thực sự ổn định.Bên cạnh đó, bệnh nhân không được sử dụng thuốc xoa bóp, rượu gừng,… để xoa vào chỗ xương gãy vì sẽ làm chậm quy trình liền xương. Đặc biệt, tránh việc đắp thuốc lá vào những khớp vì việc này sẽ làm cứng khớp, gây khó vận động về sau. Sau gãy xương, bó bột hoặc phẫu thuật, bệnh nhân nên được hướng dẫn tập phục hồi hiệu suất cao để tránh những biến chứng, duy trì sức cơ, cử động khớp và tăng tỷ trọng liền xương.

Trung tâm Chấn thương chỉnh hình & Y học thể thao – Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Times City là chuyên khoa chuyên điều trị những chấn thương và tình trạng bệnh tương quan đến khối mạng lưới hệ thống cơ xương khớp và dây chằng.

Trung tâm có thế mạnh trình độ trong phẫu thuật, điều trị những bệnh lý:

• Thay thế một phần hoặc toàn bộ đoạn xương và khớp tự tạo;
• Thay khớp háng, gối, khuỷu tay;
• Thay khớp vai hòn đảo ngược, những khớp nhỏ bàn ngón tay thứ nhất và duy nhất tại Việt Nam;
• Phẫu thuật nội soi khớp tái tạo và sửa chữa thay thế những tổn thương dây chằng, sụn chêm;
• Ung thư xương, u xương và mô mềm cơ quan vận động;
• Phục hồi hiệu suất cao nâng cao về Y học thể thao;
• Phân tích vận động để chẩn đoán, theo dõi và cải tổ thành tích cho những vận động viên; chẩn đoán và tương hỗ phục hồi cho những người dân bệnh.

Trung tâm đang vận dụng những công nghệ tiên tiến và phát triển tân tiến, tối tân vào điều trị như công nghệ tiên tiến và phát triển tái tạo hình ảnh 3D và in 3D xương, khớp tự tạo, công nghệ tiên tiến và phát triển trợ cụ thành viên hóa được sản xuất và in 3D, công nghệ tiên tiến và phát triển sản xuất và ứng dụng xương khớp tự tạo bằng những vật tư mới, kỹ thuật phẫu thuật đúng chuẩn bằng Robot.

Để được tư vấn trực tiếp, Quý Khách vui lòng bấm số 1900 232 389 (phím 0 để gọi Vinmec) hoặc Đk lịch trực tuyến TẠI ĐÂY. Tải ứng dụng độc quyền MyVinmec để tại vị lịch nhanh hơn, theo dõi lịch tiện lợi hơn!

XEM THÊM:

Reply
7
0
Chia sẻ

đoạn Clip hướng dẫn Chia Sẻ Link Tải Cách làm giảm rất khó chịu khi bó bột ?

– Một số Keyword tìm kiếm nhiều : ” Video full hướng dẫn Cách làm giảm rất khó chịu khi bó bột tiên tiến và phát triển nhất , Chia Sẻ Link Down Cách làm giảm rất khó chịu khi bó bột “.

Hỏi đáp vướng mắc về Cách làm giảm rất khó chịu khi bó bột

Quý khách trọn vẹn có thể để lại phản hồi nếu gặp yếu tố chưa hiểu nhé.
#Cách #làm #giảm #khó #chịu #khi #bó #bột Cách làm giảm rất khó chịu khi bó bột