Tác dụng của lá tía tô đối với sức mạnh mạnh khoắn và làn da.adslot-1min-height:250px;
Lá tía tô là một trong những loại lá rất phổ biến ở nước ta. Tía tô vừa dùng làm rau gia vị trong nấu ăn, vừa dùng để chữa một số chứng bệnh. Trong khi, nó còn có công dụng làm đẹp da. Vậy cụ thể ăn lá tía tô có tác dụng gì, lá tía tô chữa được bệnh gì? Cùng Tác giả tìm hiểu kỹ rộng về tác dụng của lá tía tô nhé.
1. Tác dụng của lá tía tô
Cây tía tô hoặc còn được gọi cây tô ngạnh, cây tử tô, tô diệp. Đây là một trong những loại cây được sử dụng làm rau ăn sống rất ngon, là gia vị rất phổ biến tại nước ta và nhiều nước khác trên thế giới.
Ngoài việc được sử dụng trong ẩm thực, cây tía tô còn giúp giải quyết một số vấn đề về da và được sử dụng phổ biến để chữa bệnh. Cây tía tô có vị cay nhẹ nhàng và tính ấm. Trong Đông y, người ta chủ yếu sử dụng phân tử tía tô và cành lá tía tô để làm thuốc.
Lá tía tô chữa được bệnh gì? Một số tác dụng nổi nhảy của cây tía tô là giải cảm, giải độc, trị mề đay mẩn ngứa, chống viêm và dị ứng, chữa bệnh gout, bệnh phong hàn, chữa chứng mửa mửa, ngộ độc Khi ăn hải sản. Trong khi, phân tử tía tô được dùng để làm thuốc chữa các bệnh như ho, hen suyễn, giúp tiêu đờm và chống tê thấp; làm đẹp da… Công dụng cụ thể và cách sử dụng đi kèm sẽ được giới thiệu cụ thể ở phần sau.
2. Cách sử dụng lá tía tô cực tốt
Bạn có thể dùng lá tía tô ăn trực tiếp như 1 loại rau thơm trong bữa ăn hằng ngày, hoặc làm rau gia vị nấu nướng trong một số món ăn như món ốc chuối đậu, trứng cuộn lá tía tô… Bạn cũng có thể uống nước lá tía tô giúp giải độc, dùng lá tía tô xông khá Khi bị cảm. Trong khi, với tác dụng làm đẹp da, đắp mặt nạ bởi tía tô cũng là một trong những cách rất phổ biến. Dưới đây là một trong những số chỉ dẫn cách sử dụng lá tía tô phổ biến dựa trên từng công dụng.
Chữa cảm mạo, phong hàn
Tía tô là vị thuốc đầu tiên được rất nhiều người nghĩ về đến Khi bị cảm lạnh. Công dụng của lá tía tô trong trị cảm mạo là giúp cơ thể toát mồ hôi và phục hồi chóng vánh. Cách sử dụng lá tía tô chữa cảm mạo rất đơn giản: Bạn nấu cháo rồi cho tía tô vào ăn cùng lúc còn lạnh, hoặc lấy lá tía tô đun nước uống. Người bị cảm mạo cũng có thể dùng tía tô để dìm chân. Điều này cũng sẽ góp phần giúp làm giảm triệu chứng cảm mạo một cách rõ rệt.
>> Xem thêm: Uống nước lá tía tô có tác dụng gì? Cách nấu nước uống lá tía tô
Chữa bệnh Gout
Trong lá tía tô có chứa một số thành phần có thể ức chế được các acid uric, do đó làm giảm các triệu chứng của bệnh Gout một cách cực tốt. Người bị Gout có thể ăn trực tiếp lá tía tô sống trong các bữa ăn hằng ngày, hoặc uống nước lá tía tô để cải thiện tình trạng bệnh.
Hỗ trợ điều trị bệnh dạ dày
Sử dụng nước uống từ lá tía tô có thể cải thiện tình trạng trào ngược dạ dày cực tốt. Trong khi, nó còn bổ sung làm giảm lượng acid trong dạ dày, giúp làm liền các vết loét dạ dày khá cực tốt. Với công dụng này, bạn chỉ cần lấy lá tía tô rồi đun với nước, uống lạnh trong ngày.
Trị mẩn ngứa, mề đay, chống viêm và dị ứng
Trong lá tía tô có chứa một số chất như acid rosmarinic, luteolin… có tác dụng rất tốt trong việc chống viêm và dị ứng. Người thường bị mẩn ngứa, dị ứng nên dùng tía tô để ăn sống hoặc sắc nước uống thường xuyên: Bạn giã một nắm lá tía tô rồi chắt lấy nước cốt. Nước cốt dùng để uống, còn buồn bực thì lấy đắp lên các vùng bị mẩn ngứa. Khi da thô lại thì đi rửa sạch với nước hẩm.
Trị hen suyễn
Một trong những công dụng của lá tía tô là trị bệnh hen suyễn khá cực tốt. Cách trị hen suyễn bởi tía tô như sau: Lấy tầm chừng 20g phân tử tía tô tán thành bột, sau đó hòa với nước. Nước này có thể uống trực tiếp hoặc dùng để nấu cháo ăn. Đây là cách trị hen suyễn an ninh, lành tính. Ai có bệnh nên sử dụng bí thuốc này để bổ sung cải thiện triệu chứng bệnh.
Chữa sưng vú
Bạn đun lá tía tô với nước để làm nước uống. Phần buồn bực thừa đem đắp vào vú có thể chữa chứng sưng vú cực tốt.
Tác dụng làm đẹp da
Đắp mặt nạ bởi lá tía tô có tốt ko? Tác dụng của lá tía tô với da đã được rất nhiều người kiểm chứng. Làm trắng da bởi phương pháp tắm nước lá tía tô cũng là phương pháp được phụ nữ giới Nhật Bản rất ưa chuộng. Để làm đẹp da bởi lá tía tô, bạn cũng có thể đun nước lá tắm, hoặc pha nước uống hằng ngày, đắp mặt, hoặc cũng có thể xông khá.
Dùng để đắp mặt: Giã nhuyễn lá tía tô rồi trộn với sữa chua ko đường. Thoa láo hợp này lên mặt trong tầm chừng 15 phút, sau đó rửa sạch lại bởi nước hẩm. Đây là cách giúp trị nám da bởi lá tía tô, làm mờ dần các nốt tàn nhang.
Dùng cho tắm toàn thân: Nấu lá tía tô với nước sôi trong tầm chừng 15 phút rồi dùng nước này để tắm. Phần buồn bực thì để chà xát mọi người. Chỉ sau một thời gian ngắn, da sẽ trở nên mịn màng và sáng rộng rất nhiều.
Uống nước: Đem lá tía tô rửa sạch, phơi thô và pha như pha trà để uống hằng ngày. Cách này giúp tăng độ ẩm cho da, làm da trắng mịn rộng và giảm lão hóa.
Trong khi, bạn cũng có thể đun sôi láo hợp lá tía tô với gừng, sả, cuối cùng cho thêm một chút muối biển. Xông mặt bởi láo hợp này 1 – 2 lần một tuần sẽ giúp da bạn được thải độc, lỗ chân lông thông thoáng, da trở nên mịn màng rộng.
Như vậy, tác dụng của lá tía tô đối với sức mạnh mạnh khoắn và làn da là chẳng thể phủ nhận. Chỉ với một loại cây vô cùng phổ biến trong cuộc sống hằng ngày, nếu biết đến và sử dụng đúng cách sẽ đem lại cho bạn những cực tốt ko ngờ. Hy vọng các bạn sẽ có thêm những thông tin hữu ích để chăm sóc sức mạnh mạnh khoắn một cách lành mạnh và cực tốt. Ghé thăm Tác giả.vn thường xuyên để được chia sẻ thêm nhiều bài bác luận hữu ích về sức mạnh mạnh khoắn, làm đẹp cũng như đặt mua các sản phẩm chăm sóc sức mạnh mạnh khoắn chất lượng cho cả gia đình bạn nhé!
>> Tham khảo thêm:
Uống nước dừa có tác dụng gì? Uống nước dừa nhiều có tốt ko?
Uống nước lá vối có tác dụng gì? Uống nước vối có hại thận ko?
Ngâm chân bởi lá lốt có tác dụng gì? Cách dìm chân lá lốt cực tốt tại ngôi nhà
Xuyên tâm liên là cây gì? Cây xuyên tâm liên có tác dụng gì?
Cách nấu ốc om chuối đậu thịt bố rọi ngon chuẩn vị miền Bắc
#Tác #dụng #của #lá #tía #tô #đối #với #sức #mạnh mạnh khoắn #và #làn