Mục lục bài viết
Thủ Thuật về Bloom có đáng không?Chúng tôi đã thử nghiệm ứng dụng sức mạnh tinh thần này để bạn không phải Chi Tiết
Update: 2021-11-30 13:54:05,You Cần tương hỗ về Bloom có đáng không?Chúng tôi đã thử nghiệm ứng dụng sức mạnh tinh thần này để bạn không phải. You trọn vẹn có thể lại phản hồi ở phía dưới để Ad đc tương hỗ.
Nếu bạn đang hoạt động giải trí và sinh hoạt trên phương tiện đi lại truyền thông xã hội, bạn cũng trọn vẹn có thể đã thấy quảng cáo cho ứng dụng Bloom. Quảng cáo của nó tuyên bố rằng đó là một công cụ để cải tổ sức mạnh tinh thần của bạn, hoặc thậm chí còn để thay thế một nhà trị liệu. Nếu bạn tò mò về việc nở hoa, hãy chứng minh và khẳng định mày mò định hình và nhận định này vì chúng tôi đã dành một tuần với ứng dụng để tìm hiểu xem đó có thực sự hay là không.
Tóm lược đại ý quan trọng trong bài
- Bloom là gì?
- Làm thế nào trọn vẹn có thể nở hoa giúp sức?
Mở rộng - Trị liệu hành vi nhận thức với Bloom
- Bloom có đáng không?
- Cải thiện sức mạnh tinh thần của bạn với việc nở hoa
Bloom là gì?
Bloom là một ứng dụng được thiết kế để thay thế sự thiết yếu cho một nhà trị liệu. Nó dựa vào liệu pháp hành vi nhận thức, hoặc CBT. Bloom hỗ trợ cho bạn học cách quản trị và vận hành những bệnh tinh thần như trầm cảm, lo ngại và PTSD. Không miễn phí, bạn phải Đk, nhưng bạn cũng trọn vẹn có thể dùng thử bằng phương pháp sử dụng bản dùng thử miễn phí.
Tải xuống: Bloom cho iOS (yêu cầu Đk, dùng thử miễn phí)
Làm thế nào trọn vẹn có thể nở hoa giúp sức?
Mở rộng
Mở rộng
Mở rộng
Mở rộng
Gần
Bloom phục vụ nhu yếu một số trong những tính năng trong ứng dụng trọn vẹn có thể giúp cải tổ sức mạnh tinh thần của bạn. Về cơ bản, đó là một ứng dụng giáo dục bạn cải tổ sức mạnh tinh thần của tớ và hỗ trợ cho bạn xây dựng những thói quen lành mạnh hơn. Nó cũng dạy cho bạn những kỹ năng mà bạn cũng trọn vẹn có thể tích hợp vào môi trường sống đời thường hằng ngày của bạn.
Tính năng thứ nhất là nhận phòng nghỉ hằng ngày. Bạn khởi đầu bằng phương pháp định hình và nhận định tâm trạng của bạn trên thang điểm từ một đến năm. Đây không riêng gì có là để tích lũy tài liệu để thể hiện sự tiến bộ và hồi quy của bạn, mà còn tương hỗ bạn xác lập cảm xúc của tớ và những gì bạn đang cảm thấy. Ghi nhãn cảm xúc của bạn là bước thứ nhất trong CBT.
Liên quan: Các ứng dụng trị liệu và tư vấn tốt nhất cho tương hỗ sức mạnh tinh thần
Bloom cũng phục vụ nhu yếu một phần thói quen hằng ngày, với những thói quen lành mạnh trọn vẹn có thể cải tổ sức mạnh tinh thần của bạn. Những thói quen này gồm có một trích dẫn truyền cảm hứng hằng ngày, thực hành thực tế lòng biết ơn hằng ngày và một phần để thêm thói quen tùy chỉnh.
Bạn trọn vẹn có thể thêm thói quen như một câu thần chú hằng ngày, bài tập thở hằng ngày hoặc thử thách cảm hứng hằng ngày. Bạn trọn vẹn có thể thêm tổng số 10 thói quen. Đăng nhập mỗi ngày và hoàn thành xong những thói quen này hằng ngày trọn vẹn có thể hỗ trợ cho bạn cải tổ sức mạnh tinh thần của tớ một bước tại thuở nào gian.
Trị liệu hành vi nhận thức với Bloom
Mở rộng
Mở rộng
Mở rộng
Gần
Video sẽ giáo dục bạn về nguyên do tại sao bạn cảm thấy như vậy, và phục vụ nhu yếu những hiểu biết về bệnh tinh thần của bạn. Sau đó, video sẽ tạm ngưng và những bạn sẽ đã có được thời cơ thực hành thực tế những kỹ năng được chứng tỏ là giúp sức. Hầu hết những khóa học mất dưới 20 phút để hoàn thành xong.
Video sẽ giáo dục bạn về nguyên do tại sao bạn cảm thấy như vậy, và phục vụ nhu yếu những hiểu biết về bệnh tinh thần của bạn. Sau đó, video sẽ tạm ngưng và những bạn sẽ đã có được thời cơ thực hành thực tế những kỹ năng được chứng tỏ là giúp sức. Hầu hết những khóa học mất dưới 20 phút để hoàn thành xong.
Sau video, bạn cũng trọn vẹn có thể thực hành thực tế những kỹ năng tương tự trong một trường hợp thực tiễn. Ví dụ, trong phần cứu trợ hoảng loạn, những bạn sẽ học cách chống lại một cuộc tiến công hoảng loạn với hơi thở sâu. Sau đó, nếu người mua trải nghiệm một trong môi trường sống đời thường thực, bạn cũng trọn vẹn có thể thực hành thực tế kỹ năng tương tự này.
Khi thời hạn trôi qua, những bạn sẽ tự động hóa thực hành thực tế những kỹ năng này khi cảm xúc xấu đi xuất hiện. Nó tựa như học một thói quen mới.
Nếu toàn bộ những điều này nghe có vẻ như hơi phức tạp, không cần thiết phải lo ngại. Bloom phục vụ nhu yếu một khóa học cho những người dân mới khởi đầu, một cách tuyệt vời để khởi đầu. Khóa học này lý giải khoa học đằng sau CBT và tại sao Bloom hoạt động giải trí và sinh hoạt.
Bloom có đáng không?
Bloom hiện là một ứng dụng dựa vào Đk có mức giá 59,95 đô la cho năm thứ nhất của bạn hoặc 14,50 đô la mỗi tháng. Với mức giá này, nhiều người đang hỏi xem nó có đáng không. Trong khi Bloom có vẻ đắt tiền, điều quan trọng cần lưu ý là liệu pháp trình độ trọn vẹn có thể ngân sách lên tới 100 đô la mỗi tuần.
Với việc nở hoa, ngân sách này giảm đáng kể và bạn cũng trọn vẹn có thể cải tổ sức mạnh tinh thần của tớ từ nhà. Mặc dù nó không thể thay thế một nhà trị liệu, vì nó quảng cáo, nó cực kỳ hữu ích và có thật nhiều quyền lợi cho giá cả.
Nếu bạn vẫn tò mò về việc nở hoa và liệu nó phù thích phù hợp với bạn, hãy Để ý đến sử dụng bản dùng thử miễn phí bảy ngày.Đây là quá đủ thời hạn để sử dụng ứng dụng hằng ngày và xem nếu người mua đang nhận được quyền lợi từ nó.
Liên quan: Cách kiểm tra và hủy Đk trên iPhone hoặc iPad của bạn
Nếu bạn muốn muốn Đk, Đk năm thứ nhất của bạn với giá 59,95 đô la là một thỏa thuận hợp tác tuyệt vời so với mức giá thường thì là 14,50 đô la mỗi tháng.
Cải thiện sức mạnh tinh thần của bạn với việc nở hoa
Bloom là một cách giá cả phải chăng để cải tổ sức mạnh tinh thần của bạn.Sử dụng những bài tập được tương hỗ khoa học, Bloom trọn vẹn có thể là một bổ trợ update tuyệt vời để trị liệu hoặc thậm chí còn là một một phương pháp để thay thế liệu pháp nếu người mua không đủ kĩ năng.
Với thật nhiều khóa học có sẵn, bạn cũng trọn vẹn có thể chứng minh và khẳng định tìm thấy một số trong những xử lý và xử lý trường hợp rõ ràng của bạn.Trong khi cải tổ sức mạnh tinh thần của bạn nghe có vẻ như phức tạp, nở hoa trọn vẹn có thể hỗ trợ cho bạn thuận tiện và đơn thuần và giản dị thêm những kỹ năng này vào môi trường sống đời thường hằng ngày của bạn.
Video full hướng dẫn Chia Sẻ Link Download Bloom có đáng không?Chúng tôi đã thử nghiệm ứng dụng sức mạnh tinh thần này để bạn không phải ?
– Một số từ khóa tìm kiếm nhiều : ” Review Bloom có đáng không?Chúng tôi đã thử nghiệm ứng dụng sức mạnh tinh thần này để bạn không phải tiên tiến và phát triển nhất , Chia Sẻ Link Download Bloom có đáng không?Chúng tôi đã thử nghiệm ứng dụng sức mạnh tinh thần này để bạn không phải “.
Thảo Luận vướng mắc về Bloom có đáng không?Chúng tôi đã thử nghiệm ứng dụng sức mạnh tinh thần này để bạn không phải
You trọn vẹn có thể để lại Comments nếu gặp yếu tố chưa hiểu nhé.
#Bloom #có #đáng #khôngChúng #tôi #đã #thử #nghiệm #ứng #dụng #sức #khỏe #tâm #thần #này #để #bạn #không #phải
Bình luận gần đây