E/ cháu xin chào mọi người trong nhóm KCYD! Hôm nay e/ cháu lại xin phép BAN QUẢN TRỊ nhóm chia sẻ 1 món DƯỠNG SINH c

E/ cháu xin chào mọi người trong nhóm KCYD!
Hôm nay e/ cháu lại xin phép BAN QUẢN TRỊ nhóm chia sẻ 1 món DƯỠNG SINH c 1529720530706842

E/ cháu xin chào mọi người trong nhóm KCYD!
Hôm nay e/ cháu lại xin phép BAN QUẢN TRỊ nhóm chia sẻ 1 món DƯỠNG SINH cũng đã được cả nhà e/ cháu sử dụng và cũng đã chia sẻ cho nhiều người dùng rồi ạ. Món ăn này cũng rất dễ làm.Nhưng nếu dùng thì sẽ nghiện đấy ạ? vì nó cũng cực kỳ hấp dẫn và cực tốt cho sức khoẻ của mọi người mà quan trọng là KHÔNG TỐN KÉM QUÁ NHIỀU TIỀN! ( mọi nguyên liệu mọi người có thể mua trên các trang bán dược liệu hoặc nhà thuốc đông y uy tín )!
♥️ Bài thuốc gồm:
_ Vừng đen ( rang thơm ) : 500g
_ Nhân quả óc chó( để cả màng) :500g
_ Lá dâu bánh tẻ ( lá dâu mn rửa sạch phơi hoặc sấy giòn bỏ gân xơ, không cần sao vàng) : 100g ( sẽ phải mất cả thúng lá dâu tươi ấy ạ ??)
_ Táo đỏ bỏ hạt : 100g
_ Hà thủ ô chế đỗ đen : 100g
_ Kỷ tử 100g
?? Tất cả đem nghiền mịn thành bột ( kinh nghiệm là mn không nên đổ tất cả vào nghiền, nên nghiền riêng hà thủ ô trước rồi lọc qua rây lấy được bột mịn, những vị kia nghiền chung và sau đó trộn đều hỗn hợp. Cuối cùng mọi người cho mật ong lượng vừa đủ để hỗn hợp mềm dẻo dễ ăn là được ạ. Hoặc có thể vo thành viên bằng đầu ngón tay.
Ngày ăn 6-8v vào lúc bụng rỗng .
( kinh nghiệm là để tủ lạnh ăn sẽ ngon hơn ạ ?)
Dành ra 15-20 phút là có ngay món ăn cực ngon, cực bổ, giàu dinh dưỡng gấp tỉ lần thuốc ngoại vừa tốn kém lại hiệu quả k cao ( vì sản phẩm nước ngoài họ nghiên cứu để phù hợp với người nước họ ?) E/ cháu nhớ có a bảo uống cả tạ Glucosamin giúp chắc khoẻ xương mà không thấy hiệu quả ??
♥️ Bài này các vị cũng khá quen thuộc:
?? Vừng đen : có tác dụng dưỡng huyết, nhuận táo, bổ ngũ tạng, hư nhược, ích khí lực, bền gân cốt, sáng mắt, thêm thông minh.
?? Hạt óc chó : Óc chó giàu chất béo omega-3 và chứa lượng chất chống oxy hoá, cực tốt cho tim mạch, não bộ và ngừa ung thư.
?? Dâu tằm : giảm mỡ máu, giảm glucose máu, chống béo phì, bảo vệ gan, Bồi bổ cơ thể, bổ thận, tráng dương, bổ máu, chống bạc tóc; Trợ tiêu hoá; Thông khí huyết, trợ tim mạch; Sáng mắt, trợ thị giác; Chống mất ngủ.
??Hà thủ ô : ngoài công dụng làm đen tóc, Hà thủ ô đỏ còn có tác dụng bổ máu, an thần, dưỡng can, ích thận, cố tinh, nhuận tràng.
?? Táo đỏ : tốt cho dạ dày, nhuận phổi, cải thiện giấc ngủ, bồi bổ cơ thể, quy vào các kinh Can, Tỳ, Vị, Thận, Tâm, Phế.
……vvv ngoài ra kể thêm Kỷ tử
♥️ Tổng quan cả bài sẽ rất phù hợp cho mọi người đã đang và sẽ theo KCYD ạ. Vì nó giúp bổ ngũ tạng, bổ khí huyết, bổ tim, tốt cho tiêu hoá, ăn ngon ngủ ngon, xương khớp chắc chắn. Mà kết hợp tập theo KCYD của thầy NGỌC nữa thì càng tuyệt vời ạ ♥️
? Lưu ý: bài này phụ nữ có thai muốn dùng để lợi sữa, phục hồi cơ thể sau sinh thì thay lá dâu bằng quả dâu khô nhé( đông y gọi là Tang thầm ạ)
? Trên tinh thần CHO ĐI LÀ CÒN MÃI . E/ cháu xin phép được chia sẻ lại cho mọi người . Chúc mọi ngừoi luôn lạc quan, vui vẻ, sống khoẻ và sống có ích ạ!

Author Y_Họ_Bổ_Sung_Khí_Công_Y_Đạo#cháu #xin #chào #mọi #người #trong #nhóm #KCYD #Hôm #nay #cháu #lại #xin #phép #BAN #QUẢN #TRỊ #nhóm #chia #sẻ #món #DƯỠNG #SINH