10+ Công thức làm sữa phân tử sử dụng máy thơm ngon, tốt cho sức mạnh mạnh khoắn 2022
10+ Công thức làm sữa phân tử sử dụng máy thơm ngon, tốt cho sức mạnh mạnh khoắn.adslot-1min-height:250px;
Sữa phân tử là món quà vô cùng tuyệt vời cho sức mạnh mạnh khoắn, giúp ổn định đường huyết, tốt cho hệ tim mạch, đồng thời ngăn ngừa lão hóa. Chính vì vậy, ngày càng có nhiều người tin tưởng sử dụng loại sữa này. Thực tế, cách nấu sữa phân tử cũng khá đơn giản. Nếu bạn đang muốn làm loại sữa giàu dinh chăm sóc này thì đừng bỏ lỡ những công thức làm sữa phân tử sử dụng máy mà chúng tôi chia sẻ bên dưới đây nhé.
Xem sớm chóng nội dung
Các công thức làm sữa phân tử sử dụng máy làm sữa phân tử
Công thức nấu sữa phân tử điều
Công thức làm sữa macca, nhân bí, yến mạch
Công thức làm sữa nhân bí, khoai môn
Công thức làm sữa phân tử óc chó, mè đen
Công thức làm sữa phân tử đậu nành, táo đỏ
Công thức nấu sữa phân tử đậu gà, macca
Công thức làm sữa phân tử điều, đậu xanh, dừa non
Công thức nấu sữa phân tử bí, đậu phộng, gạo lứt
Công thức nấu sữa phân tử điều, cà rốt
Cách làm sữa chuối, hạnh nhân, yến mạch
Các công thức làm sữa phân tử sử dụng máy xay sinh tố
Công thức làm sữa phân tử điều, khoai lang
Công thức nấu sữa phân tử sen, hạnh nhân
Ảnh: FB Nguyễn Trần Bảo Ngọc
Các công thức làm sữa phân tử sử dụng máy làm sữa phân tử
1. Công thức nấu sữa phân tử điều
Công dụng của sữa phân tử điều:
Sữa phân tử điều có chứa cực nhiều khoáng chất như canxi, folate, omega-3, niacin, carbohydrate, protein, chất bự… Loại sữa này mang lại rất nhiều lợi ích cho sức mạnh mạnh khoắn như bảo đảm an toàn hệ tim mạch, xây dựng cơ xương khớp, bảo đảm an toàn sức mạnh mạnh khoắn cho mắt, bổ sung đông máu, giúp đánh giá đường huyết, cải thiện làn da, phòng chống ung thư, tăng cường hệ miễn dịch và giúp cải thiện thiếu máu do thiếu sắt.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
200 gam phân tử điều
1 lít nước lọc
4 – 6 quả chà là
300 gam đường (có thể thay đổi tùy khẩu vị)
Cách làm:
Nếu các bạn sử dụng phân tử điều rang sẵn thì chẳng cần dìm, còn nếu dùng phân tử điều nhân trắng thì các bạn cho vào dìm trong nước từ 2 – 4 giờ cho tới Khi mềm hoặc bạn cũng có thể dìm chúng qua đêm trong ngăn mát tủ lạnh.
Tiếp theo, các bạn rửa sạch phân tử điều rồi cho chúng cùng quả chà là đã được tách bỏ phân tử, một chút đường và 1 lít nước vào cối xay.
Các bạn nhảy máy làm sữa phân tử và lựa chọn chế độ “Sữa phân tử sớm chóng”, sau đó bấm “ON” để máy chính thức phát động quá trình xay và nấu.
Sau tầm chừng 25 phút, các bạn sẽ thu được thành phẩm sữa phân tử điều bổ chăm sóc rồi đó.
Chú ý: Với công thức trên, sữa thành phẩm có thể khá loãng, tuy nhiên, nó rất dễ sử dụng. Các bạn cũng trọn vẹn có thể điều chỉnh lượng nước để phù phù hợp với sở thích của mình.
Ảnh: FB Nguyễn Trần Bảo Ngọc
>> Xem thêm: Mẹo bảo đảm an toàn phân tử điều tươi, thô tại ngôi nhà ko biến thành mốc
2. Công thức làm sữa phân tử bí, macca, yến mạch
Công dụng của sữa phân tử bí, macca, yến mạch:
Cả 3 loại macca, phân tử bí và yến mạch đều là những thực phẩm giàu giá trị dinh chăm sóc. Trong yến mạch có chứa dung lượng chất xơ hòa tan cao, giúp chống táo bón. Hình như, yến mạch cũng cung cấp sắt, canxi, selen và photpho giúp bảo đảm an toàn hệ tim mạch, tránh suy nhược thần kinh, tăng cường hệ miễn dịch. Khi phối hợp cùng với macca và phân tử bí sẽ tạo nên một loại thức uống phù hợp cho trẻ em lười ăn, những người dân muốn tăng cân hoặc mới ốm dậy.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
30 gam phân tử bí
40 gam yến mạch
10 phân tử macca
Đường trắng tùy khẩu vị
Cách làm:
Trước tiên, bạn rửa qua phần yến mạch, sau đó bạn cho chúng vào nước sạch dìm trong 1 tiếng. Lưu ý, trong quá trình dìm, cứ sau 30 phút, chúng ta nên thay nước 1 lần để yến mạch ko biến thành nhớt.
Tiếp theo, các bạn cho tất cả nguyên nhiên liệu vào cối xay, sau đó cho thêm 1 lít nước và nhấn chọn chế độ “Plant milk”.
Sau Khi kết thúc, các bạn cho lượng đường tùy thích vào rồi nhấn chọn “Fruits”, đây chính là mẹo để đường được khuấy tan.
Các bạn cho sữa vào các lọ thủy tinh cho nguội, sau đó bạn cũng có thể thưởng thức luôn hoặc để trong ngăn mát tủ lạnh và sử dụng dần.
Sữa phân tử điều – hạnh nhân – đậu lăng đỏ. Nguồn ảnh: Bếp Bà Pinh
>> Tham khảo thêm: Hạt macca là gì? Hạt macca có tác dụng gì?
3. Công thức làm sữa phân tử bí, khoai môn, phân tử điều
Công dụng của sữa phân tử bí, khoai môn, phân tử điều:
Loại sữa này rất giàu magie, có tác dụng tốt cho hệ tim mạch. Trong khi, nó cũng chứa kẽm giúp bổ sung hệ miễn dịch, giúp ngon giấc, chống viêm và đặc biệt là có lợi cho phụ nữ giới sau mãn kinh.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
20 gam phân tử bí
50 gam khoai môn
30 gam phân tử điều
Đường trắng tùy khẩu vị
Cách làm:
Rửa sạch phân tử điều, phân tử bí và khoai môn, sau đó bạn dìm phân tử điều với nước sạch trong tầm chừng 2 – 3 giờ còn khoai môn, các bạn thái thành các miếng nhỏ.
Cho tất cả nguyên nhiên liệu vào cối xay rồi cho thêm 1 lít nước, sau đó bạn chọn chức năng “Plant milk – Sữa thảo mộc”.
Cuối cùng, bạn thêm lượng đường tùy ý vào láo hợp sữa, sau đó chọn nút “Fruits – Hoa quả” là xong.
4. Công thức làm sữa phân tử óc chó, mè đen
Công dụng:
Nhờ dung lượng axit folic dồi dào trong quả óc chó mà loại sữa này thường được nhắn nhủ nhủ dùng cho trẻ em và phụ nữ giới mang thai. Chúng có tác dụng ngăn ngừa dị tật bẩm sinh Khi sinh ra ở thai nhi. Trong khi, lượng omega-3 trong phân tử óc chó cũng rất cao, điều này sẽ giúp cho hệ thần kinh của còi nhỏ bỏng được phát triển một cách toàn diện. Hình như, sữa phân tử óc chó, mè đen cũng rất thích hợp cho những người dân mắc chứng mất ngủ, người dân có tiêu hóa ko an toàn cỏi, người bị sỏi mật…
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
70 gam óc chó
10 gam mè đen
800ml nước
1 chút muối
Đường tùy khẩu vị
Cách làm:
Các bạn cho phân tử óc chó vào dìm tầm chừng 4 giờ và phân tử mè đen dìm tầm chừng 8 giờ. Lưu ý, bạn ghi nhớ cho thêm 1 chút muối vào nước dìm phân tử.
Sau Khi dìm, bạn rửa sạch 2 loại phân tử rồi cho chúng vào cối xay.
Bật máy và chọn chế độ “Sữa phân tử sớm chóng”, sau đó bạn bấm “ON” để máy phát động và sinh hoạt giải trí.
Sau tầm chừng 25 phút, các bạn sẽ thu được thành phẩm, bạn tắt máy và cho sữa ra ly thưởng thức thôi.
5. Công thức làm sữa phân tử đậu nành, táo đỏ
Công dụng:
Sữa phân tử đậu nành, táo đỏ là thức uống bổ chăm sóc rất tốt cho thị lực, đường ruột, làm dịu hệ thần kinh đồng thời ngăn ngừa các bệnh về tim mạch.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
50 gam đậu nành
2 gam táo đỏ
800ml nước
Đường túy ý
Cách làm:
Đối với phân tử đậu nành, các bạn rửa sạch và dìm trong vòng 12 giờ, sau đó loại bỏ vỏ.
Bạn cho táo đỏ đã loại bỏ phân tử và đậu nành vào cối xay rồi cho thêm 800ml nước.
Tiếp theo, bạn chọn chức năng “Plant milk – Sữa thảo mộc” rồi cho vào đó lượng đường tùy theo khẩu vị.
Sau Khi máy kết thúc chu trình, các bạn chọn tiếp nút “Fruits – Hoa quả” để khuấy tan đường và cho sữa ra thưởng thức.
Ảnh: FB Nguyễn Trần Bảo Ngọc
6. Công thức nấu sữa phân tử đậu gà, macca
Công dụng:
Sữa phân tử đậu gà, macca có chứa nhiều protein, chất xơ và khoáng chất. Chúng có tác dụng giảm cân an ninh, giúp xương chắc mạnh mạnh khoắn rộng.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
50 gam macca
50 gam đậu gà
Đường tùy khẩu vị
1 lít nước
Cách làm:
Đầu tiên, bạn rửa sạch đậu gà, sau đó đem dìm trong nước sạch trong tầm chừng 12 giờ rồi tách bỏ vỏ.
Cho macca và đậu gà vào cối xay rồi đổ thêm 1 lít nước.
Bạn nhấn chọn chức năng “Plant milk – Sữa thảo mộc” rồi thêm lượng đường tùy ý.
Sau Khi kết thúc, các bạn chọn tiếp chế độ “Fruits – Hoa quả” để đường tan ko hề là xong.
7. Công thức làm sữa phân tử điều, đậu xanh, dừa non
Công dụng:
Sữa đậu xanh, phân tử điều, dừa non có tác dụng tăng cường sức mạnh mạnh khoắn tim mạch, tốt cho người bệnh tiểu đường, ngăn ngừa lão hóa da và giải nhiệt độ cơ thể.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
50 gam đậu xanh
50 gam phân tử điều
20 gam dừa non
1,2 lít nước
Cách làm:
Đầu tiên, các bạn phải thực hiện nay dìm các loại phân tử, đối với phân tử điều, các bạn dìm trong 2 giờ, còn với phân tử đậu xanh, các bạn dìm trong 24 giờ, sau đó bạn mang chúng đi rửa sạch và loại bỏ lớp vỏ. Riêng với dừa non, các bạn cắt thành các miếng nhỏ.
Tiếp theo, bạn cho đậu xanh cùng 1,2 lít nước vào cối xay rồi chọn chế độ nấu sữa trong 25 phút. Lưu ý, trong 10 phút cuối, các bạn cho phân tử điều và dừa cắt nhỏ vào nấu cùng. Để sữa thơm ngon rộng, các bạn cũng có thể cho một chút muối hồng cùng với lượng đường phèn phù phù hợp với sở thích. Vậy là món sữa phân tử điều, đậu xanh, dừa non đã trả mỹ xong rồi đó.
Lưu ý, thành phẩm của chúng ta sẽ có màu trắng kem, tuy nhiên, các bạn cũng có thể tạo màu cho chúng bởi phương pháp xay củ dền hoặc hoa đậu biếc, sau đó hòa với nước sôi và trộn vào sữa.
Ảnh: FB Nguyễn Trần Bảo Ngọc
8. Công thức nấu sữa phân tử bí, đậu phộng, gạo lứt
Công dụng:
Loại sữa này có tác dụng cực tốt cho hệ tim mạch, bổ sung tăng cường kĩ năng miễn dịch, cải thiện sức mạnh mạnh khoắn tuyến tiền liệt, phòng chống đái tháo đường, giúp ngon giấc và sâu giấc rộng.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
50 gam gạo lứt huyết rồng
30 gam đậu phộng
20 gam phân tử bí
1,2 lít nước
Cách làm:
Trước tiên, các bạn rửa gạo cho sạch, đồng thời loại bỏ các phân tử gạo hư, lép, sau đó bạn dìm chúng qua đêm rồi rang lên cho dậy mùi.
Đậu phộng và phân tử bí, các bạn cũng dìm qua trong đêm, sau đó lột bỏ lớp vỏ lụa.
Bạn cho 1,2 lít nước cùng các loại phân tử đã dìm vào cối và bấm chọn chế độ nấu sữa, sau tầm chừng 25 phút là xong.
9. Công thức nấu sữa phân tử điều, cà rốt
Công dụng:
Sữa phân tử điều, cà rốt có tác dụng cải thiện thị lực, cho đôi mắt sáng mạnh mạnh khoắn rộng. Trong khi, loại sữa này cũng giúp cho xương chắc mạnh mạnh khoắn, ngăn ngừa sỏi mật, giảm cân và tốt cho các dây thần kinh.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
50 gam phân tử điều
50 gam cà rốt
Đường trắng tùy sở thích
Cách làm:
Trước tiên, bạn phải rửa sạch phân tử điều và cà rốt, sau đó bạn dìm phân tử điều trong tầm chừng 2 – 3 giờ.
Cho cà rốt và phân tử điều cùng 1 lít nước vào cối xay, sau đó các bạn chọn chế độ “Plant milk – Sữa thảo mộc” để thực hiện nay quá trình xay, nấu.
Khi quá trình xay, nấu kết thúc, các bạn cho thêm lượng đường tùy sở thích rồi chọn tiếp chế độ “Fruits – Hoa quả” để khuấy tan lượng đường.
10. Cách làm sữa chuối, hạnh nhân, yến mạch
Công dụng:
Cả hạnh nhân, yến mạch và chuối đều là những nguyên nhiên liệu vô cùng tốt cho sức mạnh mạnh khoắn. Khi phối hợp cùng nhau, những nguyên nhiên liệu này sẽ tạo nên một thức uống vô cùng thơm ngon và bổ chăm sóc. Nó có kĩ năng ngăn ngừa chứng cao áp huyết, tốt cho xương, làm đẹp da, cải thiện chức năng thận và đồng thời tốt cho thị lực.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
3 quả chuối
50 gam hạnh nhân
3 thìa nhỏ yến mạch
1,2 lít nước hẩm tầm chừng 80 – 90 độ C
Cách làm:
Trước tiên, các bạn phải dìm hạnh nhân qua đêm, sau đó loại bỏ lớp vỏ lụa.
Với yến mạch, các bạn dìm trong nước hẩm tầm 1 – 2 tiếng, sau đó bạn rửa lại với nước sạch cho bớt nhớt và đem rang lên cho thơm.
Tiếp theo, các bạn cho các nguyên nhiên liệu vào máy và nhảy chế độ nấu sữa, sau tầm chừng 8 phút, các bạn sẽ thu được láo hợp sữa chuối, yến mạch, hạnh nhân vô cùng thơm ngon.
Sữa chuối – hạnh nhân – yến mạch. Ảnh FB Nguyễn Trần Bảo Ngọc.
Các công thức làm sữa phân tử sử dụng máy xay sinh tố
1. Công thức làm sữa phân tử điều, khoai lang
Công dụng:
Sữa phân tử điều, khoai lang có chứa nhiều chất xơ, các vitamin và khoáng chất, loại sữa này rất tốt cho sức mạnh mạnh khoắn tim mạch, có tác dụng đặc biệt trong bổ sung điều trị táo bón. Trong khi, chúng cũng có tác dụng chống oxy hóa, tốt cho xương và răng.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
50 gam phân tử điều tươi
500 gam khoai lang
Vài phân tử muối
1 lít nước
Rây lọc hoặc túi lọc sữa đã được tiệt trùng sạch sẽ
Chai thủy tinh
Xửng hấp
Nồi nấu sữa
Rổ để dìm phân tử
Máy xay sinh tố đã được rửa sạch và tiệt trùng
Cách làm:
Ngâm phân tử: Bạn đãi và rửa sạch phân tử điều tươi, sau đó dìm chúng cùng vài phân tử muối trong 2 – 2,5 giờ. Với khoai lang, bạn gọt sạch vỏ, sau đó cho vào xửng hấp cho chín.
Xay phân tử: Cho điều tươi vào xay trước cùng với 500ml nước, sau đó đổ ra âu, tiếp theo cho khoai lang vào xay cùng với 500ml nước.
Lọc sữa: Cho láo hợp điều tươi đã xay vào rây lọc, sau đó trộn láo hợp thu được cùng với khoai lang đã xay nhuyễn.
Nấu sữa: Cho láo hợp khoai lang, phân tử điều lên bếp đun với lửa thật nhỏ, trong Khi đun, các bạn ghi nhớ khuấy đều tay để láo hợp ko cháy. Sau thấy lúc sữa sôi lăn tăn, các bạn tắt bếp và đợi cho sữa nguội là có thể thưởng thức được rồi.
>> Xem thêm: Cách làm sữa khoai lang tím, nấu trà sữa khoai lang tím trân châu tại ngôi nhà
2. Công thức nấu sữa phân tử sen, hạnh nhân
Công dụng:
Cả hạnh nhân và phân tử sen đều là 2 loại phân tử có giá trị dinh chăm sóc cao. Khi kết phù hợp với nhau, loại sữa phân tử này sẽ có tác dụng điều trị mất ngủ, chậm tiêu, mất nước do sốt, điều trị chứng tiểu đục, giúp ăn ngon rộng và đảm bảo dinh chăm sóc cho toàn bộ cơ thể.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
50 gam phân tử sen tươi
50 gam hạnh nhân
1 lít nước lọc
Vài phân tử muối
Âu đựng sữa
Rây lọc hoặc túi lọc sữa đã được tiệt trùng
Nồi nấu sữa
Máy xay sinh tố đã được tiệt trùng
Rổ dìm phân tử
Cách làm:
Ngâm phân tử: Bạn rửa sạch hạnh nhân, sau đó cho vào dìm với một chút muối tối thiểu trong 8 giờ. Cách 2 giờ, chúng ta nên thay nước một lần, nếu để quên và thấy xuất hiện nay bọt sủi lên tức là phân tử đã hư, chúng ta nên thực hiện nay dìm một mẻ phân tử mới. Sau Khi kết thúc quá trình dìm, các bạn rửa sạch phân tử hạnh nhân và tách bỏ lớp vỏ lụa.
Xay phân tử: Bạn tiến hành xay riêng phân tử sen và hạnh nhân, mỗi loại phân tử xay cùng với 500ml nước.
Lọc sữa: Cho láo hợp phân tử sen và hạnh nhân vào túi lọc hoặc rây lọc để thu được láo hợp mịn rộng.
Đun sữa: Cho láo hợp sữa đã thu được ở bước trên vào nồi, sau đó đun với lửa nhỏ trong 30 – 40 phút, trong Khi đun, bạn ghi nhớ đảo đều tay để láo hợp ko biến thành bén. Hỗn hợp sữa thu được, các bạn để nguội rồi cho vào chai thủy tinh có nắp đậy và bảo đảm an toàn trong ngăn mát tủ lạnh rồi dùng dần. Các bạn lưu ý, do ko chứa chất bảo đảm an toàn nên các chúng ta nên dùng sữa trong tầm chừng 1 tuần để đảm bảo nhất cho sức mạnh mạnh khoắn.
>> Xem thêm: Cách làm sữa phân tử sen cho còi nhỏ bỏng ngon giấc, tăng cân đều
Trên đây là một trong những số công thức làm sữa phân tử sử dụng máy đơn giản tại ngôi nhà. Hãy liên minh vào thực hiện nay ngay để cùng chiêu đãi những người dân quen thuộc yêu nào. Chúc các bạn thành công!
>> Xem thêm:
3 cách làm sữa phân tử chẳng cần máy làm sữa phân tử chuyên dụng
[Review] Nên mua máy làm sữa phân tử loại nào tốt?
Cách sử dụng máy làm sữa phân tử Mishio và những lưu ý quá trình tập luyện máy
Review máy làm sữa phân tử UNIE V1
Hướng dẫn sử dụng máy làm sữa phân tử UNIE V1
Bài viết 10+ Công thức làm sữa phân tử sử dụng máy thơm ngon, tốt cho sức mạnh mạnh khoắn 2021-09-01 18:07:13
#Công #thức #làm #sữa #phân tử #bởi #máy #thơm #ngon #tốt #cho #sức #mạnh mạnh khoắn