Vozer thân mến! Các bác cho tôi hỏi ai cũng phải uống nước đủ 2 lít một ngày à? Thật ra 2 năm trước tôi có xem một video trên youtube thì họ có nói là uống nước 2 lít một ngày là sai lầm cực kì nguy hiểm. Thế các bác cho tôi lời khuyên với!
#hoidap
Source_#group_voz_4663452077015228_4897613496932417 _like_22_Share_0
Khát thì uống. Thế cũng hỏi
Chia ra mà uống, còn kiểu cố uống cảm giác ko muốn uống nhưng vẫn cố nóc nước vào thật nhiều thì tất nhiên có hại
1 ngày bth e vẫn uống hết 2 ca nước mà
Cắt đôi quả cam. Lấy một nửa pha nước uống, nửa còn lại cũng vậy.
khát thì uống
những ngày nắng nóng đổ mồ hôi nhiều thì 2l ko bh đủ
Ko. Muốn biết uống bao nhiêu lít nước là vừa thì xem màu của nước đái ấy. Nếu nó hơi hơi ngả màu vàng thì vừa đủ rồi. Còn nước đái ra màu trắng trong thì dư thừa. Còn màu vàng đục đậm lè là thiếu nước nhé
có ai cả tuần k uống nước lọc như t k ?